طريقة عمل توست بالبيض والدجاج الصحي بكل سهولة ليكفي 2 فرد وبمكونات بسيطة ،طعمها رائع ومذاقها لا يقاوم ، ولابد ان كل من قام بزيارة الشام قد تذوقها و ووقع في حب ذلك طبق الشهي ، طريقة تحضير توست بالبيض والدجاج الصحي سهل مع بعض الاتقان، واليكم طريقة تحضيرها .
المقادير
- 1 كوب من صدور الدجاج المطبوخة
- 0.25 كوب مكعبات كرفس
- بيضة مسلوقة صغيرة (مقطع مكعبات)
- ملعقة كبيرة مايونيز لايت
- 2 ملعقة كبيرة من هريس مخلل الخيار
- 4 شريحة خبز القمح المحمص ( توست بالردة )
- خس
- ملح وفلفل
خطوات التحضير
-
2
المكونات المستخدمة .
-
6
في وعاء اخلطي كلا من ( الدجاج ، الكرفس ، البيض ، المايونيز ، الملح والفلفل ، هريس مخلل الحيار ) .
-
10
ضعي قليل من الخس على شريحة خبز ، ثم أضيفي نص كمية الخليط ، ثم ضعي شريحة التوست الأخرى .
-
14
لفي التوست بورق الطعام واستمتعي بوجبة فطار صحية قليلة السعرات ( 120 سعر حراري للحصة ) .