توست بالبيض والدجاج الصحي
وقت التحضير
1 دقيقة
وقت الطهي
5 دقيقة
عدد الافراد
2 فرد
طريقة عمل توست بالبيض والدجاج الصحي خطوة بخطوة بـ8 مكونات وفي 5 دقائق فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 2 فرد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.
المقادير
-
1 كوب
من صدور الدجاج المطبوخة
-
0.25 كوب
مكعبات كرفس
-
بيضة مسلوقة صغيرة
(مقطع مكعبات)
-
ملعقة كبيرة
مايونيز لايت
-
2 ملعقة كبيرة
من هريس مخلل الخيار
-
4 شريحة
خبز القمح المحمص
( توست بالردة )
-
خس
-
ملح وفلفل
اطبخ باللي عندك
ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.
خطوات التحضير
-
2
المكونات المستخدمة .
-
6
في وعاء اخلطي كلا من ( الدجاج ، الكرفس ، البيض ، المايونيز ، الملح والفلفل ، هريس مخلل الحيار ) .
-
10
ضعي قليل من الخس على شريحة خبز ، ثم أضيفي نص كمية الخليط ، ثم ضعي شريحة التوست الأخرى .
-
14
لفي التوست بورق الطعام واستمتعي بوجبة فطار صحية قليلة السعرات ( 120 سعر حراري للحصة ) .
احفظ الوصفة وشغّل وضع الطبخ
خلّي المقادير والخطوات ظاهرة أثناء الطبخ وارجع للوصفة في أي وقت.
أسئلة شائعة عن الوصفة
كم يستغرق تحضير توست بالبيض والدجاج الصحي؟
يستغرق تحضير توست بالبيض والدجاج الصحي حوالي 5 دقيقة.
ما هي مكونات توست بالبيض والدجاج الصحي؟
تحتاج إلى 8 مكونات: 1 كوب من صدور الدجاج المطبوخة ، 4/1 كوب مكعبات كرفس ، بيضة مسلوقة مقطعة مكعبات صغيرة ، ملعقة كبيرة مايونيز لايت ، 2 ملعقة كبيرة من هريس مخلل الخيار ، 4 شرائح خبز القمح المحمص ( توست بالردة ) ، خس ، ملح وفلفل.
لكم شخص تكفي وصفة توست بالبيض والدجاج الصحي؟
تكفي الوصفة 2 فرد.
0 التعليقات
جرّبت الوصفة؟
كن أول من يقيّمها ويحكي لنا النتيجة — تقييمك يساعد غيرك يقرر.
شاركنا رأيك في الوصفة
تسجيل الدخول لترك تعليق.