طريقة عمل تبولة الذرة بكل سهولة ليكفي 2 فرد وبمكونات بسيطة ،طعمها رائع ومذاقها لا يقاوم ، ولابد ان كل من قام بزيارة الشام قد تذوقها و ووقع في حب ذلك طبق الشهي ، طريقة تحضير تبولة الذرة سهل مع بعض الاتقان، واليكم طريقة تحضيرها .

المقادير

خطوات التحضير

  • 1

    فى وعاء كبير ضعى كلا من ( البرغل – عصير الليمون – زيت الزيتون – الملح – الفلفل الأسود ) وقلبى المكونات مع بعضها حتى يندمجوا .

  • 5

    ثم أضيفى حبات الذرة الصفراء المعلبة بدون تقليب .

  • 9

    ثم أضيفي شرائح البصل الأخضر المفروم ناعم فوق الذرة بدون تقليب .

  • 13

    أخيرا أضيفي البقدونس المفروم فوق البصل بدون تقليب وغطى الوعاء بغلاف بلاستيكى واتركيه بالثلاجة لمدة 2 ساعة على الاقل والأفضل لمدة ليلة كاملة .

  • 17

    عند التقديم فقط قومى بتقليب مكونات السلطة مع بعضها البعض بشكل جيد ثم قدميها فورا كنوع جديد من التبولة .

  • 21

    ينصح بها لراغبى الرجيم وتقليل الوزن .