ستربس الدجاج – وصفات صحية
وقت التحضير
15 دقيقة
وقت الطهي
45 دقيقة
عدد الافراد
2 فرد
طريقة عمل ستربس الدجاج – وصفات صحية خطوة بخطوة بـ9 مكونات وفي 45 دقيقة فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 2 فرد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.
المقادير
-
0.5 ملعقة صغيرة
بودرة ثوم
-
0.5 ملعقة صغيرة
بابريكا
-
0.5 ملعقة صغيرة
فلفل بودرة
(حار)
-
0.125 ملعقة صغيرة
فلفل أسود
-
0.5 ملعقة كبيرة
زيت
-
8 شريحة
صدور دجاج
-
0.25 كوب
صلصة
(حار)
-
4
سيقان كرفس
(مقطع شرائح)
-
0.5 كوب
صوص الجبن الأزرق
( اختياري )
اطبخ باللي عندك
ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.
خطوات التحضير
-
1
قلبي جميع البهارات المستخدمة معا ( بودرة الثوم – البابريكا – الفلفل الحار – الفلفل الاسود ) .
-
5
قطعى الدجاج الى اصابع ثم تبليه بخليط البهارات .
-
9
سخنى الزيت فى مقلاة كبيرة غيرلاصقة على درجة حرارة متوسطة تميل الى العالية ثم ضعى أصابع الدجاج لمدة 3 : 4 دقائق على كل جانب .
-
13
وزعى على ستربس الدجاج الصلصة الحارة ويمكن استبدالها بالكاتشاب .
-
17
قدمى ستربس الدجاج الحار مع الكرفس والجزر الطازج وصوص الجبن الأزرق .
-
21
ملاحظة لذيذة : هذه الوصفة تحتوى على 111 كالورى لكل 2 قطعة من ستربس الدجاج .
جرّب ميزة «اطبخ بما عندك» في التطبيق
اكتب المكونات الموجودة في بيتك وهنقترح عليك وصفات تناسبها — واحفظ وقيّم وصفاتك المفضلة.
أسئلة شائعة عن الوصفة
كم يستغرق تحضير ستربس الدجاج – وصفات صحية؟
يستغرق تحضير ستربس الدجاج – وصفات صحية حوالي 45 دقيقة.
ما هي مكونات ستربس الدجاج – وصفات صحية؟
تحتاج إلى 9 مكونات: 1/2 ملعقة صغيرة بودرة ثوم ، 1/2 ملعقة صغيرة بابريكا ، 1/2 ملعقة صغيرة فلفل حار بودرة ، 1/8 ملعقة صغيرة فلفل أسود ، 1/2 ملعقة كبيرة زيت ، 8 شرائح صدور دجاج ، 1/4 كوب صلصة حارة ، 4 سيقان كرفس مقطع شرائح ، 1/2 كوب صوص الجبن الأزرق ( اختياري ).
لكم شخص تكفي وصفة ستربس الدجاج – وصفات صحية؟
تكفي الوصفة 2 فرد.
المطبخ
0 التعليقات
جرّبت الوصفة؟
كن أول من يقيّمها ويحكي لنا النتيجة — تقييمك يساعد غيرك يقرر.
شاركنا رأيك في الوصفة
تسجيل الدخول لترك تعليق.