سموثي التوت بالتوابل

طريقة عمل سموثي التوت بالتوابل خطوة بخطوة بـ9 مكونات وفي 5 دقائق فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 2 فرد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.

المقادير

• 1 كوب ماء
• 0.33 كوب توت بري مجمد
• 0.5 كوب توت العليق
• 1 كوب سبانخ
• 1 حبة موز صغير الحجم، مجمد
• 2 حبة تمر
• 0.5 ملعقة صغيرة قرفة
• 0.25 ملعقة صغيرة جوزة الطيب
• 1 قرن رشة فل

اطبخ باللي عندك

ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.

جربه الآن

خطوات التحضير

1. 1

   المكونات المستخدمة.

2. 5

   ضعي جميع المكونات في وعاء الخلاط الكهربائي واخفقي جيداً حتى تصبح ناعمة.

3. 9

   صبي السموثي في كوب التقديم وزينيه بمبشور جوز الهند والتوت الطازج.

احفظ الوصفة وشغّل وضع الطبخ

خلّي المقادير والخطوات ظاهرة أثناء الطبخ وارجع للوصفة في أي وقت.

أسئلة شائعة عن الوصفة

كم يستغرق تحضير سموثي التوت بالتوابل؟

يستغرق تحضير سموثي التوت بالتوابل حوالي 5 دقيقة.

ما هي مكونات سموثي التوت بالتوابل؟

تحتاج إلى 9 مكونات: 1 كوب ماء، 3/1 كوب توت بري مجمد، 2/1 كوب توت العليق، 1 كوب سبانخ، 1 حبة موز صغير الحجم، مجمد، 2 حبة تمر، 2/1 ملعقة صغيرة قرفة، 4/1 ملعقة صغيرة جوزة الطيب، 1 رشة قرنفل.

لكم شخص تكفي وصفة سموثي التوت بالتوابل؟

تكفي الوصفة 2 فرد.

0 التعليقات

⭐

جرّبت الوصفة؟

كن أول من يقيّمها ويحكي لنا النتيجة — تقييمك يساعد غيرك يقرر.

شاركنا رأيك في الوصفة

تسجيل الدخول لترك تعليق.