سموثي التوت بالتوابل
111 زيارات
وقت التحضير
1 دقيقة
وقت الطهي
5 دقيقة
عدد الافراد
2 فرد
طريقة عمل سموثي التوت بالتوابل بكل سهولة ليكفي 2 فرد وبمكونات بسيطة ،طعمها رائع ومذاقها لا يقاوم ، ولابد ان كل من قام بزيارة الشام قد تذوقها و ووقع في حب ذلك طبق الشهي ، طريقة تحضير سموثي التوت بالتوابل سهل مع بعض الاتقان، واليكم طريقة تحضيرها .
المقادير
-
1 كوب
ماء
-
0.33 كوب
توت بري مجمد
-
0.5 كوب
توت العليق
-
1 كوب
سبانخ
-
1 حبة
موز صغير الحجم، مجمد
-
2 حبة
تمر
-
0.5 ملعقة صغيرة
قرفة
-
0.25 ملعقة صغيرة
جوزة الطيب
-
1 قرن
رشة فل
اطبخ باللي عندك
ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.
خطوات التحضير
-
1
المكونات المستخدمة.
-
5
ضعي جميع المكونات في وعاء الخلاط الكهربائي واخفقي جيداً حتى تصبح ناعمة.
-
9
صبي السموثي في كوب التقديم وزينيه بمبشور جوز الهند والتوت الطازج.
0 التعليقات
لا توجد تعليقات بعد.
تسجيل الدخول
لترك تعليق.