طريقة عمل سموثي التوت بالكاكاو بكل سهولة ليكفي 2 فرد وبمكونات بسيطة ،طعمها رائع ومذاقها لا يقاوم ، ولابد ان كل من قام بزيارة الشام قد تذوقها و ووقع في حب ذلك طبق الشهي ، طريقة تحضير سموثي التوت بالكاكاو سهل مع بعض الاتقان، واليكم طريقة تحضيرها .
المقادير
- 1 كوب بوريه فاكهة الآساي
- 1 حبة موز مجمد
- 2 ملعقة صغيرة مسحوق الكاكاو
- 0.5 كوب حليب اللوز، غير محلى
- 0.25 كوب توت مجمد
- عسل أو رحيق جوز الهند أو سكر دايت، (حسب الذوق)
خطوات التحضير
-
1
في وعاء الخلاط الكهربائي، ضعي بوريه الآساي والموز والكاكاو.
-
5
أضيفي الحليب.
-
9
أضيفي التوت المجمد.
-
13
أضيفي السكر الصحي، ثم اخفقي المكونات بشكل جيد.
-
17
صبي السموثي في كوب التقديم.
-
21
زيني السموثي بالمكسرات المفرومة ومبشور جوز الهند.