سموثي التوت بالكاكاو
وقت التحضير
1 دقيقة
وقت الطهي
5 دقيقة
عدد الافراد
2 فرد
طريقة عمل سموثي التوت بالكاكاو خطوة بخطوة بـ6 مكونات وفي 5 دقائق فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 2 فرد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.
المقادير
-
1 كوب
بوريه فاكهة الآساي
-
1 حبة
موز مجمد
-
2 ملعقة صغيرة
مسحوق الكاكاو
-
0.5 كوب
حليب اللوز، غير محلى
-
0.25 كوب
توت مجمد
-
عسل أو رحيق جوز الهند أو سكر دايت،
(حسب الذوق)
اطبخ باللي عندك
ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.
خطوات التحضير
-
1
في وعاء الخلاط الكهربائي، ضعي بوريه الآساي والموز والكاكاو.
-
5
أضيفي الحليب.
-
9
أضيفي التوت المجمد.
-
13
أضيفي السكر الصحي، ثم اخفقي المكونات بشكل جيد.
-
17
صبي السموثي في كوب التقديم.
-
21
زيني السموثي بالمكسرات المفرومة ومبشور جوز الهند.
جرّب ميزة «اطبخ بما عندك» في التطبيق
اكتب المكونات الموجودة في بيتك وهنقترح عليك وصفات تناسبها — واحفظ وقيّم وصفاتك المفضلة.
أسئلة شائعة عن الوصفة
كم يستغرق تحضير سموثي التوت بالكاكاو؟
يستغرق تحضير سموثي التوت بالكاكاو حوالي 5 دقيقة.
ما هي مكونات سموثي التوت بالكاكاو؟
تحتاج إلى 6 مكونات: 1 كوب بوريه فاكهة الآساي ، 1 حبة موز مجمد ، 2 ملعقة صغيرة مسحوق الكاكاو ، 2/1 كوب حليب اللوز، غير محلى ، 4/1 كوب توت مجمد ، عسل أو رحيق جوز الهند أو سكر دايت، حسب الذوق.
لكم شخص تكفي وصفة سموثي التوت بالكاكاو؟
تكفي الوصفة 2 فرد.
0 التعليقات
جرّبت الوصفة؟
كن أول من يقيّمها ويحكي لنا النتيجة — تقييمك يساعد غيرك يقرر.
شاركنا رأيك في الوصفة
تسجيل الدخول لترك تعليق.