سموثي الموز والنعناع
وقت التحضير
1 دقيقة
وقت الطهي
5 دقيقة
عدد الافراد
2 فرد
طريقة عمل سموثي الموز والنعناع خطوة بخطوة بـ6 مكونات وفي 5 دقائق فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 2 فرد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.
المقادير
-
1 كوب
ماء جوز هند
-
0.5 كوب
جوز هند
(مبشور)
-
1 حبة
موز ومجمدة
(ناضجة)
-
6 ورقة
نعناع
(طازج)
-
0.5 ملعقة صغيرة
نكهة النعناع
-
1 ملعقة كبيرة
حبيبات الكاكاو
اطبخ باللي عندك
ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.
خطوات التحضير
-
1
المكونات المستخدمة.
-
5
ضعي قطع الموز ومبشور جوز الهند الطازج في وعاء الخلاط الكهربائي.
-
9
أضيفي باقي المكونات.
-
13
اخفقي المكونات حتى تصبح ناعمة.
-
17
صبي السموثي في كوب التقديم وزينيه بأوراق النعناع وحبيبات الكاكاو.
جرّب ميزة «اطبخ بما عندك» في التطبيق
اكتب المكونات الموجودة في بيتك وهنقترح عليك وصفات تناسبها — واحفظ وقيّم وصفاتك المفضلة.
أسئلة شائعة عن الوصفة
كم يستغرق تحضير سموثي الموز والنعناع؟
يستغرق تحضير سموثي الموز والنعناع حوالي 5 دقيقة.
ما هي مكونات سموثي الموز والنعناع؟
تحتاج إلى 6 مكونات: 1 كوب ماء جوز هند ، 2/1 كوب مبشور جوز هند ، 1 حبة موز ناضجة ومجمدة ، 6 ورقة نعناع طازج ، 2/1 ملعقة صغيرة نكهة النعناع ، 1 ملعقة كبيرة حبيبات الكاكاو.
لكم شخص تكفي وصفة سموثي الموز والنعناع؟
تكفي الوصفة 2 فرد.
0 التعليقات
جرّبت الوصفة؟
كن أول من يقيّمها ويحكي لنا النتيجة — تقييمك يساعد غيرك يقرر.
شاركنا رأيك في الوصفة
تسجيل الدخول لترك تعليق.