طريقة عمل سموثي الكمثرى بالزنجبيل بكل سهولة ليكفي 2 فرد وبمكونات بسيطة ،طعمها رائع ومذاقها لا يقاوم ، ولابد ان كل من قام بزيارة الشام قد تذوقها و ووقع في حب ذلك طبق الشهي ، طريقة تحضير سموثي الكمثرى بالزنجبيل سهل مع بعض الاتقان، واليكم طريقة تحضيرها .
المقادير
- 1 كوب ماء جوز الهند
- عصير ليمونة واحدة
- 1 كوب سبانخ
- 0.5 كوب خيار مقشر
- 1 حبة كمثرى (ناضجة)
- 2 حبة تمر
0.5 ملعقة صغيرة زنجبيل للتزيين:
- لبن زبادي يوناني
- جوز الهند (مبشور)
- شريحة ليمون
خطوات التحضير
-
1
المكونات المستخدمة.
-
5
في وعاء الخلاط الكهربائي، ضعي الماء وعصير الليمون.
-
9
أضيفي السبانخ.
-
13
أضيفي الخيار والكمثرى.
-
17
أضيفي التمر.
-
21
أضيفي الزنجبيل واخفقي المكونات حتى تصبح ناعمة.
-
25
فكرة: وزعي لبن زبادي يوناني في الجزر السفلي من كوب التقديم وضعيه في الفريزر ليجمد قليلاً ثم صبي السموثي وزيني سطحه بمبشور جوز الهند وشريحة ليمون.