سموثي الفواكه – مشروبات صحية
وقت التحضير
1 دقيقة
وقت الطهي
5 دقيقة
عدد الافراد
2 فرد
طريقة عمل سموثي الفواكه – مشروبات صحية خطوة بخطوة بـ7 مكونات وفي 5 دقائق فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 2 فرد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.
المقادير
اطبخ باللي عندك
ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.
خطوات التحضير
-
1
يُفضل استخدام الفواكه المجمدة في تحضير هذه الوصفة ولكن إذا لم يتوفر لديكِ فيمكنكِ استخدام الفواكه الطازجة مع إضافة بضع مكعبات الثلج.
-
5
ضعي جميع المكونات في وعاء الخلاط الكهربائي واخفقي جيداً.
-
9
صبي السموزي في كوب التقديم.
-
13
زيني سطحه بشريحة من الليمون الطازج.
جرّب ميزة «اطبخ بما عندك» في التطبيق
اكتب المكونات الموجودة في بيتك وهنقترح عليك وصفات تناسبها — واحفظ وقيّم وصفاتك المفضلة.
أسئلة شائعة عن الوصفة
كم يستغرق تحضير سموثي الفواكه – مشروبات صحية؟
يستغرق تحضير سموثي الفواكه – مشروبات صحية حوالي 5 دقيقة.
ما هي مكونات سموثي الفواكه – مشروبات صحية؟
تحتاج إلى 7 مكونات: مانجو ، بابايا ، فراولة ، أناناس ، موز ، لبن رائب لايت ، قليل من العسل الأبيض أو شراب القيقب أو شراب رحيق الصبار.
لكم شخص تكفي وصفة سموثي الفواكه – مشروبات صحية؟
تكفي الوصفة 2 فرد.
0 التعليقات
جرّبت الوصفة؟
كن أول من يقيّمها ويحكي لنا النتيجة — تقييمك يساعد غيرك يقرر.
شاركنا رأيك في الوصفة
تسجيل الدخول لترك تعليق.