سموثي بول

طريقة عمل سموثي بول خطوة بخطوة بـ4 مكونات وفي 10 دقائق فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 2 فرد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.

المقادير

• 2 حبة كمثرى (مفروم)
• 1 كوب سبانخ
• 1 كوب ماء
• 2 حبة تمر بدون نوى

اطبخ باللي عندك

ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.

جربه الآن

خطوات التحضير

1. 1

   المكونات المستخدمة.

جرّب ميزة «اطبخ بما عندك» في التطبيق

اكتب المكونات الموجودة في بيتك وهنقترح عليك وصفات تناسبها — واحفظ وقيّم وصفاتك المفضلة.

أسئلة شائعة عن الوصفة

كم يستغرق تحضير سموثي بول؟

يستغرق تحضير سموثي بول حوالي 10 دقيقة.

ما هي مكونات سموثي بول؟

تحتاج إلى 4 مكونات: 2 حبة كمثرى مفروم، 1 كوب سبانخ، 1 كوب ماء، 2 حبة تمر بدون نوى.

لكم شخص تكفي وصفة سموثي بول؟

تكفي الوصفة 2 فرد.

0 التعليقات

⭐

جرّبت الوصفة؟

كن أول من يقيّمها ويحكي لنا النتيجة — تقييمك يساعد غيرك يقرر.

شاركنا رأيك في الوصفة

تسجيل الدخول لترك تعليق.