سموثى التمر
114 زيارات
وقت التحضير
10 دقيقة
وقت الطهي
10 دقيقة
عدد الافراد
3 أفراد
مشروب سموثي التمر مشروب كثيف القوام مفيد جدا وصحي ويمكن تناوله اثناء الرجيم لأن سعراته الحرارية منخفضة وسهل التحضير إليك طريقة إعداده عبر تطبيق أكلة.
المقادير
اطبخ باللي عندك
ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.
خطوات التحضير
-
1
نضع جميع المكونات فى الخلاط ونخلط جيدا حتى يصبح المزيج ناعم.
-
2
ثم يصب فى أكواب التقديم ويقدم فورا بالهنا والشفا.
0 التعليقات
لا توجد تعليقات بعد.
تسجيل الدخول
لترك تعليق.