سموثى بينا كولادا

من ألذّ أنواع العصائر المنعشة، التي تقوّي الجسم، وتمنحه الطاقة والحيويّة، وتحميه من الإصابة بالعديد من الأمراض، وهو من أكثر العصائر احتواءً على المواد الغذائيّة الضروريّة، خصوصاً الفيتامينات هو عصير سموثي بينا كولادا ، وذلك لاحتوائه على مكوّنات تشمل الأناناس، وحليب جوز الهند لمعرفة طريقة تحضيره تتبعي الخطوات التالية.

المقادير

• 2 ملعقة كبيرة سكر (أو حسب الرغبة)
• 1 علبة حليب جوز الهند
• 1 علبة اناناس
• 1 كوب مكعبات ثلج

خطوات التحضير

• 1

  فى الخلاط نضع جميع المقادير ونخلط جيدا جدا حتى تتجانس المقادير.

• 2

  يصب فى أكواب ويوضع فى الثلاجة لحين التقديم . بالهنا والشفا