توجد العديد من الطرق لإعداد السمك. في طريقتنا اليوم سنقدم لك وجبة سلسة ورائعة مليئة بالفوائد. ويجب علينا أكل وجبة سمك اسبوعيا فهي ضرورية ولذيذة . اليكم هذه الوصفة المفيدة المكونة من السمك مع المشروم أو الفطر.

المقادير

خطوات التحضير

  • 1

    فى طاسة غير قابلة للإلتصاق نضع الزيت والبصل ونقلب حتى يذبل.

  • 2

    ثم نضيف المشروم ونقلب.

  • 3

    ثم نتبل بالملح والفلفل والبهارات.

  • 4

    ثم نضيف قطع السمك ونقلب,

  • 5

    ثم نضيف الكرفس والصويا صوص والخل ونقلب .

  • 6

    ثم نغطى الإناء ونهدى النار ويترك مدة 10 دقائقق حتى ينضج ويقدم بالهنا والشفا.