سمك السلمون بصوص البيستو

سمك السلمون بصوص البيستو

315 زيارات

وقت التحضير

6 دقيقة

وقت الطهي

20 دقيقة

عدد الافراد

2 فرد

طريقة عمل سمك السلمون بصوص البيستو خطوة بخطوة بـ7 مكونات وفي 20 دقيقة فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 2 فرد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.

المقادير

اطبخ باللي عندك

ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.

جربه الآن

خطوات التحضير

  1. 1

    في البداية قومي بتقطيع ورق القصدير إلى أطوال ( مقياس 14 بوصة )، ثم ضعي الفاصوليا البيضاء في وعاء مملوء بالماء المغلي لمدة 3 دقائق ثم صفيها جيداً وأضيفي 2 ملعقة صغيرة زيت زيتون وقليل من الملح والفلفل ثم قومي بتقسميها إلى 4 حصص .

  2. 2

    افردي ورق القصدير في صينية خبز ثم ضعي الفاصوليا الخضراء .

  3. 6

    تبلي السلمون بالملح والفلفل ثم ضعي كل شريحة فوق الفاصوليا .

  4. 10

    ضعي طبقة من صلصة البيستو ( 1 ملعقة كبيرة ) على سطح السلمون ورشي قليل من عصير الليمون .

  5. 14

    تبلي الطماطم مع الكمية المتبقية بزيت الزيتون وقليل من الملح والفلفل ثم أضيفي طبقة من الطماطم .

  6. 18

    اغلقي ورق القصدير بشكل جيد من الجانبين، وكرري ذلك في الكمية المتبقية .

  7. 22

    ضعي الصينية في فرن محمي على حرارة 400 درجة فهرنهايت لمدة 20 – 28 دقيقة .

دلوقتي

جرّب ميزة «اطبخ بما عندك» في التطبيق

اكتب المكونات الموجودة في بيتك وهنقترح عليك وصفات تناسبها — واحفظ وقيّم وصفاتك المفضلة.

أسئلة شائعة عن الوصفة

كم يستغرق تحضير سمك السلمون بصوص البيستو؟

يستغرق تحضير سمك السلمون بصوص البيستو حوالي 20 دقيقة.

ما هي مكونات سمك السلمون بصوص البيستو؟

تحتاج إلى 7 مكونات: 168 جرام فيليه سمك سلمون بدون جلد ، 560 جرام فاصوليا خضراء طازجة ، 3 ملاعق صغيرة زيت زيتون ، ملح وفلفل ، 4 ملاعق كبيرة صلصة البيستو ، 4 ملاعق صغيرة عصير ليمون طازج ، طماطم شيري مقطعة أنصاف.

لكم شخص تكفي وصفة سمك السلمون بصوص البيستو؟

تكفي الوصفة 2 فرد.

شارك

0 التعليقات

جرّبت الوصفة؟

كن أول من يقيّمها ويحكي لنا النتيجة — تقييمك يساعد غيرك يقرر.

شاركنا رأيك في الوصفة

تسجيل الدخول لترك تعليق.