سلطة يونانية دايت
وقت التحضير
6 دقيقة
وقت الطهي
20 دقيقة
عدد الافراد
4 أفراد
سلطة يونانية دايت .. اخترنا لكِ من المطبخ الأوروبي أشهر وصفات سلطات الرجيم الشهية والسريعة التحضير، جربي السلطة اليونانية بجبن الفيتا قليل الدسم، وتمتعي بطعم الوصفة المشبعة والطيبة شاهدي: السلطة اليونانية بالفيديو
المقادير
- مقادير الصلصة
-
3 ملعقة كبيرة
عصير الليمون
(حامض)
-
3 ملعقة صغيرة
زيت الزيتون
-
2 ملعقة كبيرة
الخل الأبيض
-
4 كوب
خس
(مفروم)
-
2 حبة
خيار
(مقطع شرائح)
-
كوب
الطماطم الكرزية
(مقطّعة أرباع)
-
1 حبة
البصل الأحمر
(مقطّع شرائح)
-
0.5 كوب
الزيتون
-
200 جم
جبن فيتا
(قليل الدسم)
اطبخ باللي عندك
ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.
خطوات التحضير
-
1
لتحضير الصلصة: في وعاء، اخلطي عصير الليمون الحامض، زيت الزيتون والخلّ الأبيض.
-
2
في وعاء التقديم، ضعي الخسّ، الخيار، الطماطم، البصل والزيتون.
-
3
قطّعي جبن الفيتا إلى مكعبات وأضيفيه إلى الخضار.
-
4
أضيفي مزيج الصلصة وقلّبي المكونات حتى تتداخل.
-
5
قدّمي السلطة على سفرتك.
وصفات ذات صلة
2023-10-17
كلوب ساندويتش بالبيض
كلوب ساندويتش بالبيض .. نقدم لكِ ، طريقة عمل الساندويشات السهلة والطيبة، جربيها بالبيض وتمتعي بوجبة ولا أشهى منها شاهدي: كلوب ساندويش بالدجاج بالفيديو
2023-10-17
جراتان البطاطس بالخضار
جراتان البطاطس بالخضار ... جربي وصفات الخضار الشهية المحضرة بصوص البشاميل المميز، طبق طعمه شهي لا يوصف، جربيه الآن تعلمي أيضاً: غراتان الكوسا
2023-10-17
سلطة تركية بالجوز
سلطة تركية بالجوز ... حضري على سفرتك ، الأطباق التركية المميزة بطعمها الرائع وسهولة إعدادها، قدمي طبق جانبي من السلطات المشهية بالجوز، وصفة تستحق التجربة تعلمي أيضاً: طبق السلطان التركي لمقبلات شهية
2023-10-17
سلطة جبن الموتزاريلا والطماطم
سلطة جبن الموتزاريلا والطماطم ... اكتشفي أسهل طرق تحضير الأطباق الجانبية من السلطات الشهية ، قدمي اليوم على سفرتك سلطة جبن الموتزاريلا الشهية مع شرائح الطماطم الخفيفة تعلمي أيضاً: سلطة الطماطم الملونة بالريحان وزيت الزيتون
0 التعليقات
لا توجد تعليقات بعد.