سلطة يونانية دايت
وقت التحضير
6 دقيقة
وقت الطهي
20 دقيقة
عدد الافراد
4 أفراد
سلطة يونانية دايت .. اخترنا لكِ من المطبخ الأوروبي أشهر وصفات سلطات الرجيم الشهية والسريعة التحضير، جربي السلطة اليونانية بجبن الفيتا قليل الدسم، وتمتعي بطعم الوصفة المشبعة والطيبة شاهدي: السلطة اليونانية بالفيديو
المقادير
- مقادير الصلصة
-
3 ملعقة كبيرة
عصير الليمون
(حامض)
-
3 ملعقة صغيرة
زيت الزيتون
-
2 ملعقة كبيرة
الخل الأبيض
-
4 كوب
خس
(مفروم)
-
2 حبة
خيار
(مقطع شرائح)
-
كوب
الطماطم الكرزية
(مقطّعة أرباع)
-
1 حبة
البصل الأحمر
(مقطّع شرائح)
-
0.5 كوب
الزيتون
-
200 جم
جبن فيتا
(قليل الدسم)
اطبخ باللي عندك
ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.
خطوات التحضير
-
1
لتحضير الصلصة: في وعاء، اخلطي عصير الليمون الحامض، زيت الزيتون والخلّ الأبيض.
-
2
في وعاء التقديم، ضعي الخسّ، الخيار، الطماطم، البصل والزيتون.
-
3
قطّعي جبن الفيتا إلى مكعبات وأضيفيه إلى الخضار.
-
4
أضيفي مزيج الصلصة وقلّبي المكونات حتى تتداخل.
-
5
قدّمي السلطة على سفرتك.
جرّب ميزة «اطبخ بما عندك» في التطبيق
اكتب المكونات الموجودة في بيتك وهنقترح عليك وصفات تناسبها — واحفظ وقيّم وصفاتك المفضلة.
أسئلة شائعة عن الوصفة
كم يستغرق تحضير سلطة يونانية دايت؟
يستغرق تحضير سلطة يونانية دايت حوالي 20 دقيقة.
ما هي مكونات سلطة يونانية دايت؟
تحتاج إلى 10 مكونات: مقادير الصلصة، عصير الليمون، زيت الزيتون، الخل الأبيض، خس، خيار، الطماطم الكرزية، البصل الأحمر، الزيتون، جبن فيتا.
لكم شخص تكفي وصفة سلطة يونانية دايت؟
تكفي الوصفة 4 أفراد.
وصفات ذات صلة
2023-10-17
كلوب ساندويتش بالبيض
كلوب ساندويتش بالبيض .. نقدم لكِ ، طريقة عمل الساندويشات السهلة والطيبة، جربيها بالبيض وتمتعي بوجبة ولا أشهى منها شاهدي: كلوب ساندويش بالدجاج بالفيديو
2023-10-17
شكشوكة تركية للعشاء
شكشوكة تركية للعشاء ... جهزي أطيب الوصفات الشهية على وجبة العشاء، وقدمي الأطباق التركية المشهورة واللذيذة، جربي الشكشوكة السهلة والسريعة، وتمتعي بطعمها مع العائلة شاهدي: طاجن الشكشوكة بالفيديو
2023-10-17
مكرونة بشاميل
مكرونة بشاميل .. نقدم لكِ ألذ وصفات المكرونة الإيطالية، تعلمي الخطوات السهلة والدقيقة وقدميها على سفرة غداء اليوم بالطعم الأصلي والشهي تعلمي أيضاً: الأرز بالبشاميل خطوة بخطوة بالصور
2023-10-17
طريقة عمل مقلوبة الدجاج
طريقة عمل مقلوبة الدجاج ... وصفات المقلوبة من أشهر وصفات المطبخ الفلسطيني والتي تحضر بالدجاج أو اللحم مع تشكيلة من الخضار المرغوبة لأفراد العائلة، جربي مقلوبة الدجاج على أصولها ... وبالصحة والعافية تعلمي أيضاً: مقلوبة الدجاج والخضراوات.. سهلة ومغذية
2023-10-17
شكشوكة تركية للعشاء
شكشوكة تركية للعشاء ... جهزي أطيب الوصفات الشهية على وجبة العشاء، وقدمي الأطباق التركية المشهورة واللذيذة، جربي الشكشوكة السهلة والسريعة، وتمتعي بطعمها مع العائلة شاهدي: طاجن الشكشوكة بالفيديو
2023-10-17
حمسة اللحم المفروم بالطماطم
حمسة اللحم المفروم بالطماطم .. نقدم لك طريقة عمل الطبخات السهلة المميزة باللحم المفروم، قدميها دائماً على سفرتك بجانب الخبز الطازج تعلمي: أرز مبهر باللحمة المفرومة خطوة بخطوة بالصور
2023-10-17
كلوب ساندوتش سهل وسريع
كلوب ساندوتش سهل وسريع .. من أطيب أنواع الساندويشات السهلة، وصفة سهلة وسريعة التحضير، مميزة بطعم التيركي المحشوة بقطع من التوست المحمص، جربيه اليوم وشاركينا رأيك بالطعم شاهدي: كلوب ساندويش بالدجاج بالفيديو
2023-10-17
فول مدمس على الطريقة اللبنانية
هل ترغبين في فطور صباحي شعبي وشهي.. مطبخ سيدتي يقدم لك وصفة تحضير الفول المدمس على الطريقة اللبنانية بطريقة سهلة وسريعة لإفطار مميز
0 التعليقات
جرّبت الوصفة؟
كن أول من يقيّمها ويحكي لنا النتيجة — تقييمك يساعد غيرك يقرر.
شاركنا رأيك في الوصفة
تسجيل الدخول لترك تعليق.