سلطة الطماطم بالباذنجان المشوي للرجيم ... سلطات الرجيم متنوعة وعديدة، اخترنا لكِ طريقة سهلة لتقديم طبق من الأطباق الجانبية القليلة السعرات الحرارية والمثالية لرجيمك، جربي سلطة الطماطم مع الباذنجان الخفيفة.. وبالصحة والعافية شاهدي: سلطة الطماطم مع كرات اللبنة بالفيديو
المقادير
- 1 حبة الباذنجان (مقطع مكعبات ومشوي بالقليل من زيت الزيتون)
- 2 حبة طماطم (مقطعة مكعبات)
- كوب الجرجير (مفروم خشن)
- ملعقة كبيرة زيت الزيتون
- ملعقة كبيرة عصير الليمون
- ربع كوب جبن البارميزان (مبشور)
- ربع ملعقة صغيرة ملح
خطوات التحضير
-
1
اخلطي الباذنجان المشوي مع الطماطم والجرجير في طبق.
-
2
وزعي جبن البارميزان وعصير الليمون وزيت الزيتون والملح وقلبي حتى تتجانس المكونات وقدميها.
هذا كل ما يتعلق بهذا الدليل حول كيفية صنع سلطة طماطم باذنجان مشوية لنظام غذائي. أتمنى أن تكون قد استمتعت بها ووجدتها مفيدة. إذا كان لديك أي أسئلة أو تعليقات، فلا تتردد في تركها أدناه. وإذا كنت تريد المزيد من النصائح والحيل حول الأكل الصحي، فتأكد من مراجعة مدونتنا. شكرا للقراءة!
