سلطة الذرة بالبطاطس والمايونيز

المقادير

القيم الغذائية (تقديرية)

للحصة الواحدة

سعرات حرارية

205 سعرة

بروتين

4.4 جم

دهون

9.4 جم

كربوهيدرات

37.1 جم

سكر

1.4 جم

ألياف

3.5 جم

ملح

1.40 جم

المصدر: Open Food Facts / CIQUAL

خطوات التحضير

1. 1

   فى بولة هنضيف البطاطس والذرة والخس وتخلط جيداً حتى تتداخل المكونات.

2. 2

   فى بولة صغيرة هنضيف المايونيز و الزيت ثم الملح و هنقلب كويس جدا لحد ما الخليط يتجانس.

3. 3

   هنصب الصلصة فوق الخضار ويخلط جيداً ثم تسكب السلطة في طبق التقديم.. بالهنا والشفا.

أسئلة شائعة عن الوصفة