سلطة التفاح الاخضر

المقادير

القيم الغذائية (تقديرية)

للحصة الواحدة

سعرات حرارية

23 سعرة

بروتين

3.1 جم

دهون

45.9 جم

كربوهيدرات

10.9 جم

سكر

7.1 جم

ألياف

3.0 جم

ملح

2.40 جم

المصدر: Open Food Facts / CIQUAL

خطوات التحضير

1. 1

   يقطع الخس شرائح كبيرة.

2. 2

   يقطع التفاح لمكعبات متوسطة مع ازالة البذور ولب التفاح.

3. 3

   نمزج خل التفاح والمايونيز وعصير الليمون و الخردل و الملح والفلفل الابيض في وعاء.

4. 4

   نضيف قطع التفاح و الخس الى الصلصة ويزين بالبقدونس.

أسئلة شائعة عن الوصفة