سلطة التاي بلحم العجل الصحية بالفيديو
وقت التحضير
10 دقيقة
وقت الطهي
30 دقيقة
عدد الافراد
4 أفراد
سلطة التاي بلحم العجل الصحية بالفيديو.. شاهدي أطيب وصفات المطبخ الآسيوي الغنية بالطعم اللذيذ والشهي، جربيها الآن وشاركينا رأيك بطعمها
المقادير
-
قطعة
لحم العجل
(من الظهر)
-
كوب
خس الآيسبرغ
(مقطع)
-
1 حبة
طماطم
(بدون بذور)
-
1 حبة
خيار
-
0.5 كوب
البصل الأخضر
-
ربع كوب
الصويا صوص
-
ربع كوب
عصير الليمون
-
ربع كوب
الكزبرة
(مفرومة)
-
ملعقة كبيرة
زيت السمسم
-
ملعقة كبيرة
صلصة السمك
-
ملعقة صغيرة
بودرة الثوم
-
ملح
(حسب الذوق)
-
فلفل أسود
(حسب الذوق)
اطبخ باللي عندك
ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.
خطوات التحضير
-
1
حمي المقلاة جيداً على النار، ثم ضعي قطعة اللحمة على الوجه الأول، ثم صبي القليل من زيت الزيتون، واقلبي اللحمة على الوجه الثاني واشويها، وغطي المقلاة على اللحمة لمدة دقيقة.
-
2
قطعي الخيار والطماطم لشرحات رقيقة، مع الحرص على إزالة بذور الطماطم.
-
3
قطعي قطعة اللحمة لشرحات رفيعة مع الحرص على الاحتفاظ بمرقها أو خلاصتها، وضعيها بطبق جانبي، ثم أضيفي عليها الصويا صوص، وعصير الليمون، وصوص السمك، وخل الأرز، ورشة من الفلفل الأحمر، وبودرة الثوم، وحركي.
-
4
أضيفي البصل الأخضر والكزبرة على اللحمة.
-
5
للتقديم: ضعي الخس بقاع طبق التقديم، ثم أضيفي الخيار والطماطم، واللحمة المتبلة، وزيني بالبصل الأخضر المفروم، والكزبرة.
هذا كل شيء في منشور المدونة هذا! أتمنى أن تكون قد استمتعت بتعلم كيفية صنع سلطة لحم العجل التايلاندية الصحية. إذا كانت لديك أي أسئلة، فلا تتردد في تركها في التعليقات أدناه. ولا تنسَ التحقق من الفيديو أعلاه للحصول على دليل تفصيلي.
مطاعم ذات صلة
وصفات ذات صلة
فيديو
2023-10-17
فيليه اللحم بالفلفل الملون بالفيديو
فيليه اللحم بالفلفل الملون بالفيديو .. شاهدي وصفات لحوم بالفيديو ، وقدمي طبق صحي وسريع وشهي جداً محضر من لحم الفيليه المطبوخ البهارات المميزة مع ألوان من الفلفل الرومي الصحي، جربيه الآن تعلمي أيضاً: فيليه اللحم التركي
فيديو
2023-10-17
شوربة العدس مع البطاطس الحلوة والكريمة بالفيديو
شوربة العدس مع البطاطس الحلوة والكريمة بالفيديو .. شاهدي فيديو مطبخ سيدتي، وتعلمي طرق تحضير وصفات شوربة العدس المتعددة النكهات، جربيها مع البطاطس الحلوة المفيدة والطيبة، وقدمي الشوربة ساخنة على السفرة تعلمي أيضاً: شوربة العدس بالشعيريّة
فيديو
2023-10-17
بيتزا باستا سريعة بالفيديو
بيتزا باستا سريعة بالفيديو ... استمتعي مع أفراد عائلتك بوجبة غداء شهية وطيبة، شاهدي فيديو مطبخ سيدتي وقدمي حشوة وصفات البيتزا والباستا بطبق واحد ممزوج بالنكهة الرائعة والمميزة، جربيه اليوم وبالصحة والعافية تعلمي أيضاً: بيتزا البطاطس
فيديو
2023-10-17
برياني لحم بالزبادي بالفيديو
برياني لحم بالزبادي بالفيديو ... تعرفي على كيفية تحضير طبخات البرياني على طريقة مطبخ سيدتي، شاهدي فيديو مطبخ سيدتي وقدمي أطيب وصفات الأرز البسمتي بنكهة التوابل الشهية والمميزة، وقدمي البرياني مزيناً بالمكسرات المحمصة تعلمي أيضاً: برياني اللحم مع البطاطس الحلوة
0 التعليقات
لا توجد تعليقات بعد.