سلطة الملفوف والبروكسل – وصفات صحية

المقادير

خطوات التحضير

1. 1

   المكونات المستخدمة.

2. 5

   في وعاء كبير ضعي أوراق البروكسل ثم أضيفي الملفوف المبشور.

3. 9

   أضيفي شرائح البصل.

4. 13

   أضيفي الفلفل وقلبي.

5. 17

   في وعاء صغير، ضعي زيت جوز الهند والثوم المفروم.

6. 21

   أضيفي الخل البلسمي ورحيق جوز الهند أو العسل، حركي المكونات بشكل جيد.

7. 25

   أضيفي الصوص إلى السلطة ثم أضيفي الملح والفلفل حسب الذوق وقلبي.

8. 29

   زيني الطبق بالبقدونس المفروم وقدميه فوراً.