سلطة اللبنة بالفيديو
وقت التحضير
6 دقيقة
وقت الطهي
20 دقيقة
عدد الافراد
3 أفراد
سلطة اللبنة بالفيديو .. اختاري دائماً أطيب وأشهى وصفات الأطباق الجانبية لتقديمها على سفرتك، شاهدي الفيديو وقدمي طبق غاية في اللذة والطعم المميز وبخطوات سهلة
المقادير
-
0.5 حبة
طماطم
(مفرومة ناعم)
-
0.5 حبة
فليفلة خضراء
(حلوة ومفرومة ناعم)
-
0.5 حبة
خيار
(مفروم ناعم)
-
0.5 قرن
فلفل أخضر حار
(مفروم ناعم)
-
2 ملعقة كبيرة
زيتون أسود
(مفروم ناعم)
-
2 ملعقة كبيرة
بقدونس
(أخضر ومفروم)
-
2 ملعقة كبيرة
النعناع
(أخضر ومفروم)
-
2 ملعقة كبيرة
الجوز
(مجروش)
-
فص
الثوم
(مهروس)
-
ربع ملعقة صغيرة
ملح
-
ملعقة كبيرة
عصير الليمون
-
كوب
لبنة
(طرية)
اطبخ باللي عندك
ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.
خطوات التحضير
-
1
ضعي اللبنة بوعاء الخلط.
-
2
أضيفي الطماطم والفليفلة والخيار والفلفل الحار.
-
3
أضيفي الزيتون الأسود المقطع.
-
4
أضيفي النعناع والبقدونس.
-
5
أضيفي الجوز المجروش.
-
6
رشي الملح.
-
7
أضيفي الثوم وعصرة الليمون واخلطي المكونات.
-
8
ضعي المزيج بطبق التقديم وزيني بزيت الزيتون وورق النعناع.
-
9
9. قدمي السلطة مع الخبز المحمص كطبق جانبي.
الآن بعد أن عرفت كيف تصنع سلطة اللبنة، حان الوقت لاختبار مهاراتك! ادعُ بعض الأصدقاء وأظهر لهم كيف يمكن أن يكون الطعام الصحي لذيذًا.
جرّب ميزة «اطبخ بما عندك» في التطبيق
اكتب المكونات الموجودة في بيتك وهنقترح عليك وصفات تناسبها — واحفظ وقيّم وصفاتك المفضلة.
أسئلة شائعة عن الوصفة
كم يستغرق تحضير سلطة اللبنة بالفيديو؟
يستغرق تحضير سلطة اللبنة بالفيديو حوالي 20 دقيقة.
ما هي مكونات سلطة اللبنة بالفيديو؟
تحتاج إلى 12 مكونات: طماطم، فليفلة خضراء، خيار، فلفل أخضر حار، زيتون أسود، بقدونس، النعناع، الجوز، الثوم، ملح، عصير الليمون، لبنة.
لكم شخص تكفي وصفة سلطة اللبنة بالفيديو؟
تكفي الوصفة 3 أفراد.
المطبخ
وصفات ذات صلة
2026-07-08
خبز الكيتو بدقيق اللوز
خبز الكيتو بدقيق اللوز ... لمن يتبعون نظام الرجيم الكيتو لتخسيس الوزن وفقدان الدهون، يمكن صنع وصفات الخبز الخاصة بالكيتو في المنزل بكل سهولة ، تعلمي الطريقة السهلة وتمتعي بطعمه الخفيف والمميز تعلمي أيضاً: خبز الكيتو دايت
فيديو
2026-07-08
كريب النوتيلا بالفيديو
كريب النوتيلا بالفيديو .. تتعدد طرق عمل حلى الكريب، وتتنوع حشواته، إلا أن ألذها على الإطلاق ما يحضر بشوكولاتة النوتيلا الشهية، شاهدي كريب النوتيلا بالفيديو، وتعلمي أسهل الطرق لتحضير أشهى الحلويات الطيبة الوصفة من إعداد وتقديم الشيف عامر غبن قدمها خصيصاً لمطبخ سيدتي
2026-07-08
ورق عنب بالزيت بدون لحم
ورق عنب بالزيت بدون لحم .. قدمي على سفرتك أطيب وصفات المقبلات الشامية الرائعة والمحضرة بورق العنب المميز والمفضل لدى الجميع، قدميه بارداً تعلمي أيضاً: ورق العنب على الطريقة اليونانية
2026-07-08
ورق عنب بالزيت بدون لحم
ورق عنب بالزيت بدون لحم .. قدمي على سفرتك أطيب وصفات المقبلات الشامية الرائعة والمحضرة بورق العنب المميز والمفضل لدى الجميع، قدميه بارداً تعلمي أيضاً: ورق العنب على الطريقة اليونانية
2026-07-08
فول مدمس بالطريقة الفلسطينية
فول مدمس بالطريقة الفلسطينية ... حضري لوجبة الفطور الصباحي أطيب الأطباق التقليدية العربية بطريقة مميزة وشهية، جربي الفول المدمس من المطبخ الفلسطيني وبالصحة والعافية شاهدي: فول مدمس بالطحينية بالفيديو
2026-07-08
سلطة المعكرونة بالمايونيز
سلطة المعكرونة بالمايونيز .. وصفة اليوم من السلطات من الوصفات الكلاسيكية على السفرة والمنتشرة والمحبب تواجدها على السفرة العربية، طعمها لذيذ جداً وسريعة التحضير، جربي سلطات المكرونة المنوعة ... وبالصحة والعافية شاهدي: سلطة المكرونة بالخضار والدجاج بالفيديو
2026-07-08
تبولة
حضرت عضوة مطبخ سيدتي طبق التبولة الشهي والرائع بطريقة الرائعة والبسيطة وبمكونات متوافرة دائما بالمطبخ الوصفة من اعداد عضوة مطبخ سيدتي السيدة Amal Jawdat
2026-07-08
شوربة عدس بالحامض
شوربة عدس بالحامض .. يعد عصير الليمون الحامض من المكونات الأساسية عند تناول شوربة العدس، فهو يضيف لها مذاقاً مميزاً لا يقاوم، جربيها اليوم
0 التعليقات
جرّبت الوصفة؟
كن أول من يقيّمها ويحكي لنا النتيجة — تقييمك يساعد غيرك يقرر.
شاركنا رأيك في الوصفة
تسجيل الدخول لترك تعليق.