سلطة الهليون المشوى بالجبن
وقت التحضير
5 دقيقة
وقت الطهي
15 دقيقة
عدد الافراد
2 فرد
طريقة عمل سلطة الهليون المشوى بالجبن خطوة بخطوة بـ7 مكونات وفي 15 دقيقة فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 2 فرد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.
المقادير
-
1 باقة
هليون مقطع الأطراف
( حوالى 24 قطعة )
-
3 ملعقة كبيرة
زيت زيتون
-
0.25 ملعقة صغيرة
ملح
-
0.25 ملعقة صغيرة
فلفل أسود
-
1 ملعقة صغيرة
بشر ليمون
-
1 ملعقة كبيرة
عصير ليمون
-
0.33 كوب
جبن فيتا مفتتة
اطبخ باللي عندك
ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.
خطوات التحضير
-
1
ضعى الهليون فى صينية كبيرة وتبليه بملعقة ونصف كبيرة من زيت الزيتون والملح والفلفل الأسود .
-
9
ضعى الهليون على الشواية ويُشوى وهو مغطى لمدة 3 : 4 دقائق على درجة حرارة عالية أو حتى يأخذ اللون البنى .
-
13
إنقلى الهليون إلى لوح التقطيع وقومى بالتخلص من الطرف الخشن وقطعى الباقى إلى قطع صغيرة .
-
17
ضعى الهليون فى طبق التقديم وأضيفي له النصف الثانى من زيت الزيتون وعصير وبشر الليمون وقلبي جيداً ثم زينيه بالجبن الفيتا وقدميه مع الدجاج المشوى .
جرّب ميزة «اطبخ بما عندك» في التطبيق
اكتب المكونات الموجودة في بيتك وهنقترح عليك وصفات تناسبها — واحفظ وقيّم وصفاتك المفضلة.
أسئلة شائعة عن الوصفة
كم يستغرق تحضير سلطة الهليون المشوى بالجبن؟
يستغرق تحضير سلطة الهليون المشوى بالجبن حوالي 15 دقيقة.
ما هي مكونات سلطة الهليون المشوى بالجبن؟
تحتاج إلى 7 مكونات: 1 باقة هليون مقطع الأطراف ( حوالى 24 قطعة ) ، 3 ملعقة كبيرة زيت زيتون ، ¼ ملعقة صغيرة ملح ، ¼ ملعقة صغيرة فلفل أسود ، 1 ملعقة صغيرة بشر ليمون ، 1 ملعقة كبيرة عصير ليمون ، 1/3 كوب جبن فيتا مفتتة.
لكم شخص تكفي وصفة سلطة الهليون المشوى بالجبن؟
تكفي الوصفة 2 فرد.
0 التعليقات
جرّبت الوصفة؟
كن أول من يقيّمها ويحكي لنا النتيجة — تقييمك يساعد غيرك يقرر.
شاركنا رأيك في الوصفة
تسجيل الدخول لترك تعليق.