نقدم لك أطباق السلطات الشهية أثناء اتباعك للرجيم، واليوم اخترنا لك طبق سلطة الجزر المشوي مع الأفوكادو.. طريقة تحضيره سهلة ولن تأخذ منك الوقت الكبير

المقادير

خطوات التحضير

  • 1

    ?سخني الفرن لدرجة حرارة 400.

  • 2

    ?ضعي الجزر في صينية مع ملعقتين من زيت الزيتون والكمون والملح والفلفل، وأدخلي الصينية الفرن لمدة 20 دقيقة أو حتى تصبح طرية مع تغطية الصينية بورق القصدير.

  • 3

    ?اتركي الجزر ليبرد قليلاً ثم ضعيه في طبق مع الأفوكادو.

  • 4

    ?انثري ملعقة زيت الزيتون المتبقية وعصير الليمون والملح والفلفل وقدميه.

  • 6

    لا تفوّتوا أبداً متابعة تطبيق "سيدتي" لأنه دليلكم الوحيد في الطبخ والمطبخ وحمليه الآن مجاناً