سلطة الفراولة بصوص بذور الخشخاش
وقت التحضير
5 دقيقة
وقت الطهي
15 دقيقة
عدد الافراد
2 فرد
طريقة عمل سلطة الفراولة بصوص بذور الخشخاش خطوة بخطوة بـ12 مكونات وفي 15 دقيقة فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 2 فرد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.
المقادير
- مقادير الصوص :-
-
1 ملعقة كبيرة
خل
-
1 ملعقة كبيرة
خل التفاح
-
2 ملعقة كبيرة
زيت زيتون
-
1 ملعقة صغيرة
كرات
(مفروم)
-
0.5 ملعقة كبيرة
1 عسل
-
0.5 ملعقة كبيرة
بذور الخشخاش
- مقادير السلطة :-
-
0.25 كوب
شرائح لوز
-
2 كوب
شرائح فراولة
-
140 جم
نباتات ورقية صغيرة الحجم مثل السبانخ والجرجير ..الخ
-
0.25 كوب
جبن أزرق مفتت
اطبخ باللي عندك
ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.
خطوات التحضير
-
1
ضعى جميع مكونات دريسنج أو صوص السلطة ( الخل الابيض – خل التفاح – زيت الزيتون – الكرات – العسل – بذور الخشخاش ) فى وعاء زجاجى محكم الغلق وقلبيهم معا حتى يندمجوا .
-
6
قومى بتقطيع الفراولة الى شرائح رقيقة ثم ضعيها فى وعاء كبير مع إضافة السبانخ والجرجير واللوز وقلبي .
-
10
قومى بتوزيع صوص السلطة فوقها مع التقليب بشكل جيد وأخيرا زينى السلطة بالجبن المفتت وقدميها كوجبة غذاء خفيفة أو كطبق سلطة جانبى بجانب الدجاج المشوى .
-
14
ملاحظة لذيذة : هذه الوصفة تحتوى على 198 كالورى .
جرّب ميزة «اطبخ بما عندك» في التطبيق
اكتب المكونات الموجودة في بيتك وهنقترح عليك وصفات تناسبها — واحفظ وقيّم وصفاتك المفضلة.
أسئلة شائعة عن الوصفة
كم يستغرق تحضير سلطة الفراولة بصوص بذور الخشخاش؟
يستغرق تحضير سلطة الفراولة بصوص بذور الخشخاش حوالي 15 دقيقة.
ما هي مكونات سلطة الفراولة بصوص بذور الخشخاش؟
تحتاج إلى 12 مكونات: مقادير الصوص :- ، 1 ملعقة كبيرة خل ، 1 ملعقة كبيرة خل التفاح ، 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون ، 1 ملعقة صغيرة كرات مفروم ، 2/1 1 ملعقة كبيرة عسل ، 1/2 ملعقة كبيرة بذور الخشخاش ، مقادير السلطة :- ، 1/4 كوب شرائح لوز ، 2 كوب شرائح فراولة ، 140 جرام نباتات ورقية صغيرة الحجم مثل السبانخ والجرجير ..الخ ، 1/4 كوب جبن أزرق مفتت.
لكم شخص تكفي وصفة سلطة الفراولة بصوص بذور الخشخاش؟
تكفي الوصفة 2 فرد.
0 التعليقات
جرّبت الوصفة؟
كن أول من يقيّمها ويحكي لنا النتيجة — تقييمك يساعد غيرك يقرر.
شاركنا رأيك في الوصفة
تسجيل الدخول لترك تعليق.