سلطة الفراولة بصوص بذور الخشخاش
وقت التحضير
5 دقيقة
وقت الطهي
15 دقيقة
عدد الافراد
2 فرد
طريقة عمل سلطة الفراولة بصوص بذور الخشخاش بكل سهولة ليكفي 2 فرد وبمكونات بسيطة ،طعمها رائع ومذاقها لا يقاوم ، ولابد ان كل من قام بزيارة الشام قد تذوقها و ووقع في حب ذلك طبق الشهي ، طريقة تحضير سلطة الفراولة بصوص بذور الخشخاش سهل مع بعض الاتقان، واليكم طريقة تحضيرها .
المقادير
- مقادير الصوص :-
-
1 ملعقة كبيرة
خل
-
1 ملعقة كبيرة
خل التفاح
-
2 ملعقة كبيرة
زيت زيتون
-
1 ملعقة صغيرة
كرات
(مفروم)
-
0.5 ملعقة كبيرة
1 عسل
-
0.5 ملعقة كبيرة
بذور الخشخاش
- مقادير السلطة :-
-
0.25 كوب
شرائح لوز
-
2 كوب
شرائح فراولة
-
140 جم
نباتات ورقية صغيرة الحجم مثل السبانخ والجرجير ..الخ
-
0.25 كوب
جبن أزرق مفتت
اطبخ باللي عندك
ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.
خطوات التحضير
-
1
ضعى جميع مكونات دريسنج أو صوص السلطة ( الخل الابيض – خل التفاح – زيت الزيتون – الكرات – العسل – بذور الخشخاش ) فى وعاء زجاجى محكم الغلق وقلبيهم معا حتى يندمجوا .
-
6
قومى بتقطيع الفراولة الى شرائح رقيقة ثم ضعيها فى وعاء كبير مع إضافة السبانخ والجرجير واللوز وقلبي .
-
10
قومى بتوزيع صوص السلطة فوقها مع التقليب بشكل جيد وأخيرا زينى السلطة بالجبن المفتت وقدميها كوجبة غذاء خفيفة أو كطبق سلطة جانبى بجانب الدجاج المشوى .
-
14
ملاحظة لذيذة : هذه الوصفة تحتوى على 198 كالورى .
0 التعليقات
لا توجد تعليقات بعد.