سلطة الفواكة
وقت التحضير
5 دقيقة
وقت الطهي
15 دقيقة
عدد الافراد
4 أفراد
سلطة الفواكه من وصفات التحلية المفضلة للجميع ولها العديد من الفوائد الغذائية، حضريها واستمتعي مع عائلتك بمذاقها وفوائدها العديدة. سيعجبك أيضًا: سلطه فواكه بالمكسرات
المقادير
-
2 كوب
- فروالة انصاف
(مقطع)
-
كوب
- توت بري احمر
(طازج)
-
0.25 كوب
- عصير ليمون
(طازج)
-
كوب
- عنب
-
2 حبة
- موز دوائر
(مقطع)
-
ملعقة صغيرة
- فانيلا
-
0.33 كوب
- سكر بني
-
2 حبة
- كيوي
(مقطع مكعبات)
-
حبة
- برتقال
(مقطع مكعبات)
-
0.5 كوب
- عصير برتقال
(طازج)
-
2 كوب
- أناناس طازج
(مقطع مكعبات)
اطبخ باللي عندك
ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.
خطوات التحضير
-
1
اخلطي السكر مع عصير البرتقال وعصير الليمون في قدر على نار متوسطة حتى يغلي.
-
2
خففي النار واتركي الخليط مدة خمس دقائق حتى يتكاثف.
-
3
ازيلي القدر عن النار وأضيفي الفانيلا وحركي واتركي المزيج ليبرد.
-
4
اخلطي الفواكة في وعاءعميق ثم أضيفي خليط السكر والعصير وحركي.
-
5
اتركي الوعاء في الثلاجة لمدة ساعتين.
شكرًا على القراءة! أتمنى أن تكون قد استمتعت بهذا المنشور حول كيفية صنع سلطة فواكه. إذا كان لديك أي أسئلة أو تعليقات، فالرجاء تركها أدناه. يسعدني أن أسمع أخبارك!
جرّب ميزة «اطبخ بما عندك» في التطبيق
اكتب المكونات الموجودة في بيتك وهنقترح عليك وصفات تناسبها — واحفظ وقيّم وصفاتك المفضلة.
أسئلة شائعة عن الوصفة
كم يستغرق تحضير سلطة الفواكة؟
يستغرق تحضير سلطة الفواكة حوالي 15 دقيقة.
ما هي مكونات سلطة الفواكة؟
تحتاج إلى 11 مكونات: - 2 كوب فروالة مقطعة انصاف، - كوب توت بري احمر طازج، - 1/4 كوب عصير ليمون طازج، - كوب عنب، - 2 حبة موز مقطع دوائر، - ملعقة صغيرة فانيلا، - 1/3 كوب سكر بني، - 2 حبة كيوي مقطعة مكعبات، - حبة برتقال مقطعة مكعبات، - 1/2 كوب عصير برتقال طازج، - 2 كوب أناناس طازج مقطع مكعبات.
لكم شخص تكفي وصفة سلطة الفواكة؟
تكفي الوصفة 4 أفراد.
وصفات ذات صلة
2023-10-17
عصير كوكتيل البرتقال والرمان لمحاربة أمراض القلب
في موسم الرمان والبرتقال، حضري كوكتيل مفيد جدا لمحاربة أمراض القلب ونزلات البرد.
2023-10-17
عصير كوكتيل فرنسي
حضري كوب من عصير الكوكتيل الفرنسي السريع اللازم لتجديد حيوية وطاقة جسمك في خمس دقائق فقط. سيعجبك أيضًا: عصير فراولة مع ماء الزهر
2023-10-17
عصير البرتقال بالزنجبيل مع الكركم
عصير البرتقال بالزنجبيل مع الكركم مشروب طبيعي يزيد من مناعة جسمك خلال فصل الشتاء. جربي أيضًا: عصير الشمندر مع الطماطم المضاد للأكسدة
2023-10-17
سمك فيليه بصوص البرتقال للرجيم
حضري سمك الفيليه بصوص البرتقال بطريقة صحية وسريعة واستمتعي بمذاق شهي! سيعجبك أيضًا: فيليه سمك بالكريمة
2023-10-17
مشروب سوبيا بالفستق
استمتعي بمذاق رائع لمشروب السوبيا بالحليب وزينيه بالفستق وقدميه لعائلتكِ ليمدهم بالطاقة اللازمة.
2023-10-17
عصير البرتقال مع التوت البري
استمتعي بعصير البرتقال مع التوت البري بطعمه اللذيذ وفوائده المتعددة. حضري أيضًا: عصير العنب الطبيعي
2023-10-17
عصير البرتقال مع التوت يغنيك عن تناول فيتامين سي
عصير البرتقال مع التوت يغنيك عن تناول فيتامين سي تناوليه كل صباح ليزيد من مناعة جسمك. جربي أيضًا: عصير البابايا للهضم
2023-10-17
عصير البرتقال بالجزر لتنقية الجسم من السموم
تناولي عصير البرتقال بالجزر لزيادة المناعة بجسمك لاحتوائه علي العناصر اللازمة له. سيعجبك أيضًا: عصير شمندر وبرتقال لزيادة المناعة
0 التعليقات
جرّبت الوصفة؟
كن أول من يقيّمها ويحكي لنا النتيجة — تقييمك يساعد غيرك يقرر.
شاركنا رأيك في الوصفة
تسجيل الدخول لترك تعليق.