سلطة البطاطس الباردة
وقت التحضير
20 دقيقة
وقت الطهي
0 دقيقة
عدد الافراد
4 أفراد
إذا كنتم تبحتون عن وصفة تقدميها في العشاء لعائلتك وتريدين الخروج عن المعتاد إليك وجبة جديدة وصحية وخفيفة في نفس الوقت تناسب وجبة العشاء فإننا سوف نقوم اليوم من خلال مطبخ أكلة بعرض طريقة عمل سلطة البطاطس الباردة ذات الطعم اللذيذ للغاية، حيث أنها وجبة صحية جدا ومكوناتها غنية بالعناصر الغذائية الهامة لصحة الجسم بشكل عام .فتعرفوا معنا على طريقة عمل سلطة البطاطس بالمكونات والخطوات التالية:
المقادير
القيم الغذائية (تقديرية)
للحصة الواحدة
- سعرات حرارية
- 199 سعرة
- بروتين
- 8.7 جم
- دهون
- 9.3 جم
- كربوهيدرات
- 26.8 جم
- سكر
- 5.4 جم
- ألياف
- 3.7 جم
- ملح
- 2.10 جم
المصدر: Open Food Facts / CIQUAL
اطبخ باللي عندك
ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.
خطوات التحضير
-
1
هنخلط المسطرده مع المايونيز كويس فى بولة.
-
2
هنضيف عليهم العسل الأبيض والخل.
-
3
هنضيف البطاطس المسلوقة والمملحة بعد ان تقطعيها بالنصف والشبت المفروم.
-
4
هنضيف الخيار المخلل والبيض بعد ما نقطعهم شرائح.
-
5
وفى الأخر هنضيف البصل الأخضر المفروم.. بالهنا والشفا.
أسئلة شائعة عن الوصفة
كم يستغرق تحضير سلطة البطاطس الباردة؟
يستغرق تحضير سلطة البطاطس الباردة حوالي 20 دقيقة.
ما هي مكونات سلطة البطاطس الباردة؟
تحتاج إلى 9 مكونات: عدد بيضة (مسلوقة)، معلقة كبيرة مايونيز، معلقة كبيرة عسل نحل، كوب مستردة (خشنة)، كيلو بطاطس (مسلوقة بالقشر)، كوب شبت (مفروم)، كوب خيار (مخلل)، كوب بصل أخضر (مفروم)، كوب خل.
لكم شخص تكفي وصفة سلطة البطاطس الباردة؟
تكفي الوصفة 4 أفراد.
0 التعليقات
جرّبت الوصفة؟
كن أول من يقيّمها ويحكي لنا النتيجة — تقييمك يساعد غيرك يقرر.
شاركنا رأيك في الوصفة
تسجيل الدخول لترك تعليق.