سلطة دجاج فيستا – وصفات إقتصادية
وقت التحضير
8 دقيقة
وقت الطهي
25 دقيقة
عدد الافراد
2 فرد
طريقة عمل سلطة دجاج فيستا – وصفات إقتصادية خطوة بخطوة بـ22 مكونات وفي 25 دقيقة فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 2 فرد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.
المقادير
- 6 مقادير سلطة فييا :-
-
2 فص
ثوم
(مفروم)
-
3 ملعقة كبيرة
عصير ليمون
-
1 ملعقة صغيرة
زيت زيتون
-
1 ملعقة صغيرة
كمون
-
رشّة
من رقائق الفلفل الأحمر ال
(حار)
-
0.5 ملعقة صغيرة
ملح
-
1 علبة
حمص مصفاة
-
1 كوب
ذرة
(مسلوق)
-
1 كوب
طماطم
(مفروم)
-
0.25 كوب
بصل أحمر
(مفروم)
-
0.25 كوب
كزبرة
(مفروم)
-
1 حبة
أفوكادو صغيرة
(مقطع مكعبات)
- مقادير الدجاج :-
-
4 صدر
دجاج بدون جلد وعظم
-
القليل من زيت الزيتون
-
2 ملعقة صغيرة
بابريكا
-
1 ملعقة صغيرة
ملح
-
1 ملعقة صغيرة
كمون
-
1 ملعقة صغيرة
زعتر
(مطحون)
-
0.5 ملعقة صغيرة
فلفل أحمر
(حار)
-
0.5 ملعقة صغيرة
بودرة ثوم
اطبخ باللي عندك
ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.
خطوات التحضير
-
1
لتحضير السلطة : ضعى فى وعاء كبير كلا من ( الثوم – عصير الليمون – زيت الزيتون – الكمون – الفلفل الأحمر – الملح ) واخفقيهم معا .
-
5
أضيفي الى السلطة كلا من ( الحمص – الطماطم – الذرة – البصل– الكزبرة ) وقلبي المكونات كلها مع بعضها البعض بشكل جيد .
-
9
لتحضير الدجاج : اخلطى التوابل معا ( البابريكا – الملح – الكمون – الزعتر – الفلفل الأحمر – بودرة الثوم ) ثم ادهنى صدور الدجاج بزيت الزيتون من الجانبين وافركيهم أيضا بخليط التوابل .
-
13
سخنى مقلاة حديد من الزهر لمدة 5 دقائق على درجة حرارة عالية أو حتى يخرج منها دخان ثم ضعى صدور الدجاج والمقلاة ساخنة جدا لمدة دقيقة لكل جانب بعد ذلك انقليهم الى الفرن المسخن مسبقا على درجة حرارة 350 فهرنهايت لمدة 8 : 10 دقائق على الأكثر .
-
17
بعد أن ينضج الدجاج قطعيه الى شرائح ووزعيه فوق طبق السلطة وفى النهاية ضعى مكعبات الأفوكادو ثم قدمى هذا الطبق الشهى فورا واستمتعى به .
-
21
ملاحظة لذيذة : هذه الوصفة تحتوى على 516 كالورى .
جرّب ميزة «اطبخ بما عندك» في التطبيق
اكتب المكونات الموجودة في بيتك وهنقترح عليك وصفات تناسبها — واحفظ وقيّم وصفاتك المفضلة.
أسئلة شائعة عن الوصفة
كم يستغرق تحضير سلطة دجاج فيستا – وصفات إقتصادية؟
يستغرق تحضير سلطة دجاج فيستا – وصفات إقتصادية حوالي 25 دقيقة.
ما هي مكونات سلطة دجاج فيستا – وصفات إقتصادية؟
تحتاج إلى 22 مكونات: مقادير سلطة فييستا :- ، 2 فص ثوم مفروم ، 3 ملعقة كبيرة عصير ليمون ، 1 ملعقة صغيرة زيت زيتون ، 1 ملعقة صغيرة كمون ، رشة من رقائق الفلفل الأحمر الحار ، 1/2 ملعقة صغيرة ملح ، 1 علبة حمص مصفاة ، 1 كوب ذرة مسلوقة ، 1 كوب طماطم مفرومة ، 1/4 كوب بصل أحمر مفروم ، 1/4 كوب كزبرة مفرومة ، 1 حبة أفوكادو صغيرة مقطعة مكعبات ، مقادير الدجاج :- ، 4 صدور دجاج بدون جلد وعظم ، القليل من زيت الزيتون ، 2 ملعقة صغيرة بابريكا ، 1 ملعقة صغيرة ملح ، 1 ملعقة صغيرة كمون ، 1 ملعقة صغيرة زعتر مطحون ، 1/2 ملعقة صغيرة فلفل أحمر حار ، 1/2 ملعقة صغيرة بودرة ثوم.
لكم شخص تكفي وصفة سلطة دجاج فيستا – وصفات إقتصادية؟
تكفي الوصفة 2 فرد.
0 التعليقات
جرّبت الوصفة؟
كن أول من يقيّمها ويحكي لنا النتيجة — تقييمك يساعد غيرك يقرر.
شاركنا رأيك في الوصفة
تسجيل الدخول لترك تعليق.