شراب البرتقال

شراب البرتقال

143 زيارات

وقت التحضير

20 دقيقة

وقت الطهي

10 دقيقة

عدد الافراد

4 أفراد

البرتقال مصدر جيد من الأحماض الأمينية وحمض الفوليك، البكتين والبوتاسيوم والكالسيوم والحديد واليود والفوسفور والمنغنيز والصوديوم والكلور والزنك. فما رأيك بشراب البرتقال لنهار كله نشاط وحيوية .

المقادير

القيم الغذائية (تقديرية)

للحصة الواحدة

سعرات حرارية
341 سعرة
بروتين
5.6 جم
دهون
3.8 جم
كربوهيدرات
92.7 جم
سكر
89.4 جم
ألياف
20.3 جم
ملح
0.10 جم

المصدر: Open Food Facts / CIQUAL

اطبخ باللي عندك

ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.

جربه الآن

خطوات التحضير

  1. 1

    فى الخلاط السكر وبشر البرتقال والفانيليا ونخلط حتى ينعموا تماما.

  2. 2

    ثم نضيف العصير ونخلط.

  3. 3

    ثم يصفى الخليط ونضعة فى إناء على النار حتى يغلى ثم نهدى النار ويترك لمدة 20 دقيقة

  4. 4

    ثم يصب الشراب فى زجاجات معقمة يعد ان يبرد تماما وتغلق جيدا وتحفظ فى الثلاجة لحين التقديم

  5. 5

    عند التقديم نقوم بخلط معلقتين من شراب البرتقال مع كوب الماء المثلج بالهنا والشفا.

دلوقتي

جرّب ميزة «اطبخ بما عندك» في التطبيق

اكتب المكونات الموجودة في بيتك وهنقترح عليك وصفات تناسبها — واحفظ وقيّم وصفاتك المفضلة.

أسئلة شائعة عن الوصفة

كم يستغرق تحضير شراب البرتقال؟

يستغرق تحضير شراب البرتقال حوالي 30 دقيقة (20 دقيقة تحضير و10 دقيقة طهي).

ما هي مكونات شراب البرتقال؟

تحتاج إلى 4 مكونات: لتر برتقال (طازج)، معلقة كبيرة قشر برتقال (مبشور)، كوب سكر (أو حسب الرغبة)، رشة فانيليا.

لكم شخص تكفي وصفة شراب البرتقال؟

تكفي الوصفة 4 أفراد.

شارك

0 التعليقات

جرّبت الوصفة؟

كن أول من يقيّمها ويحكي لنا النتيجة — تقييمك يساعد غيرك يقرر.

شاركنا رأيك في الوصفة

تسجيل الدخول لترك تعليق.