شوربة الجمبري بالليمون
وقت التحضير
10 دقيقة
وقت الطهي
25 دقيقة
عدد الافراد
2 فرد
من أشهر الشوربات العالمية ﺷﻮﺭﺑﺔ ﺍﻟﺠﻤﺒﺮﻱ ﺑﺎﻟﻠﻴﻤﻮﻥ وهي ﻣﻦ ﺍﻃﺒﺎﻕ ﺍﻟﺒﺤﺮﻳﺔ ﺍﻟﺘﻲ ﺗﺘﻤﺘﻊ ﺑﻤﺬﺍﻕ ﺟﻤﻴﻞ ﻭﺍﻟﺘﻲ ﻻﺗﺴﺘﻐﺮﻕ ﺍﻟﻜﺜﻴﺮ ﻣﻦ ﺍﻟﻮﻗﺖ ﻓﻲ ﺗﺠﻬﻴﺰﻫﺎ ، 25ﺩﻗﻴﻘﺔ ﻛﺎﻓﻴﺔ ﻟﺘﺤﻀﻴﺮ ﻫﺬﻩ ﺍﻟﻮﺻﻔﺔ ﺍﻟﻤﺒﺘﻜﺮﺓ. ﻟﺬﻟﻚ ﺗﻌﺮﻓﻲ ﺍﻵﻥ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﻤﻜﻮﻧﺎﺕ ﺍﻟﻼﺯﻣﺔ ﻭﻃﺮﻳﻘﺔ ﺍﻟﺘﺠﻬﻴﺰ ﺍﻟﺴﻬﻠﺔ في تطبيقنا.
المقادير
-
8 عدد
جمبرى
-
3 فص
عدد ثوم
(مهروس)
-
1 ملعقة كبيرة
سكر
(بني)
-
1 ملعقة كبيرة
صلصة طماطم
-
1 عدد
عصير ليمون
-
1 عدد
قشر ليمون
-
1 كوب
ريحان
(مفروم)
-
0.5 كوب
حليب جوز الهند
القيم الغذائية (تقديرية)
للحصة الواحدة
- سعرات حرارية
- 361 سعرة
- بروتين
- 45.5 جم
- دهون
- 13.8 جم
- كربوهيدرات
- 20.4 جم
- سكر
- 7.9 جم
- ألياف
- 7.9 جم
- ملح
- 1.10 جم
المصدر: Open Food Facts / CIQUAL
اطبخ باللي عندك
ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.
خطوات التحضير
-
1
في وعاء نضع عصير الليمون و الصلصة والثوم والسكر ونخلطها جيداً
-
2
ننقع الجمبري في ماء مالح لمدة ١٠ دقائق
-
3
هنسخن المقلاة على نار متوسطه و نضع الجمبري مع خليط الليمون والثوم والريحان المفروم
-
4
نتركه على النار حتى ينضج الجمبري حوالي ٣ دقائق
-
5
نضع عليه حليب جوز الهند ونتركه لمدة ٣ دقائق
جرّب ميزة «اطبخ بما عندك» في التطبيق
اكتب المكونات الموجودة في بيتك وهنقترح عليك وصفات تناسبها — واحفظ وقيّم وصفاتك المفضلة.
أسئلة شائعة عن الوصفة
كم يستغرق تحضير شوربة الجمبري بالليمون؟
يستغرق تحضير شوربة الجمبري بالليمون حوالي 35 دقيقة (10 دقيقة تحضير و25 دقيقة طهي).
ما هي مكونات شوربة الجمبري بالليمون؟
تحتاج إلى 8 مكونات: عدد جمبرى، عدد فص ثوم مهروس، معلقة كبيرة سكر (بني)، معلقة كبيرة صلصة طماطم، عدد عصير ليمون، عدد قشر ليمون، كوب ريحان (مفروم)، كوب حليب جوز الهند.
لكم شخص تكفي وصفة شوربة الجمبري بالليمون؟
تكفي الوصفة 2 فرد.
0 التعليقات
جرّبت الوصفة؟
كن أول من يقيّمها ويحكي لنا النتيجة — تقييمك يساعد غيرك يقرر.
شاركنا رأيك في الوصفة
تسجيل الدخول لترك تعليق.