شوربة فول نابت
وقت التحضير
15 دقيقة
وقت الطهي
20 دقيقة
عدد الافراد
4 أفراد
طريقة عمل شوربة فول نابت خطوة بخطوة بـ8 مكونات وفي 35 دقيقة فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 4 أفراد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.
المقادير
-
2 ملعقة كبيرة
زيت ذرة
-
2 ملعقة كبيرة
عصير ليمون
-
2 كوب
فول
-
1.5 لتراً
ماء
-
1 ملعقة صغيرة
كمون
-
1 عدد
بصلة
(مقطعة)
-
1 رشّة
ملح
(أو حسب الرغبة)
-
1 رشّة
نعناع مجفف
اطبخ باللي عندك
ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.
خطوات التحضير
-
1
يغسل الفول وينقع بالماء لمدة يومين مع تغيير الماء كل 12 ساعة.
-
2
ثم يقشر الفول النابت ويغسل جيدا ويصفى.
-
3
ثم نضعة فى إناء مع لتر ونصف من الماء ونضعة على النار حتى يغلى مع نزع الريم.
-
4
نضيف البصلة ويترك على نار هادئة لمدة ساعة أو لحين أن ينضج الفول.
-
5
يرفع من على النار ويترك حتى يهدأ ثم نضعة فى الخلاط ونخلط جيدا حتى ينعم الخليط ويمكن أن يخفف بقليل من الماء إذا كان سميك.
-
6
يوضع فى إناء على النار ثانيا ويتبل بالملح والفلفل والكمون ويترك حتى يغلى ثم يرفع من على النار.
-
7
يوزع فى أطباق التقديم ويوزع فوقة الزيت وعصير الليمون والنعناع المجفف يقدم مع خبز محمص بالهنا والشفا.
أسئلة شائعة عن الوصفة
كم يستغرق تحضير شوربة فول نابت؟
يستغرق تحضير شوربة فول نابت حوالي 35 دقيقة (15 دقيقة تحضير و20 دقيقة طهي).
ما هي مكونات شوربة فول نابت؟
تحتاج إلى 8 مكونات: معلقة كبيرة زيت ذرة، معلقة كبيرة عصير ليمون، كوب فول، لتر ماء، معلقة صغيرة كمون، عدد بصلة (مقطعة)، رشة ملح (أو حسب الرغبة)، رشة نعناع مجفف.
لكم شخص تكفي وصفة شوربة فول نابت؟
تكفي الوصفة 4 أفراد.
0 التعليقات
جرّبت الوصفة؟
كن أول من يقيّمها ويحكي لنا النتيجة — تقييمك يساعد غيرك يقرر.
شاركنا رأيك في الوصفة
تسجيل الدخول لترك تعليق.