شكشوكة الفول

شكشوكة الفول

112 زيارات

وقت التحضير

10 دقيقة

وقت الطهي

30 دقيقة

عدد الافراد

2 فرد

طريقة عمل شكشوكة الفول خطوة بخطوة بـ15 مكونات وفي 30 دقيقة فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 2 فرد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.

المقادير

اطبخ باللي عندك

ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.

جربه الآن

خطوات التحضير

  1. 1

    قومي بشواء الفلفل في الفرن أو على الموقد (الطريقة باتباع الرابط).

  2. 5

    سخني مقلاة طهي كبيرة على نار متوسطة الحرارة ثم أضيفي زيت الزيتون والبصل المفروم وقلبي لمدة 10 – 15 دقيقة ثم أضيفي الثوم المفروم وقلبي لمدة 1 – 2 دقيقة.

  3. 9

    أضيفي مكعبات الطماطم والفول، قلبي قليلاً ثم غطي الوعاء واتركيه على نار هادئة قليلاً.

  4. 13

    أضيفي الهالبينو المفروم ومسحوق الفلفل الحار ومعجون الطماطم والملح والفلفل، اتركي الشكشوكة لمدة 10 دقائق أخرى.

  5. 17

    أضيفي البيض على سطح الشكشوكة.

  6. 21

    غطي المقلاة ثم اتركيها 10 – 20 دقيقة.

  7. 25

    ارفعي المقلاة عن النار ثم رشي مبشور الجبن وغطي المقلاة لبضع دقائق.

  8. 29

    أضيفي شرائح الأفوكادو والكريمة الحامضة على سطح الشكشوكة عند التقديم.

دلوقتي

جرّب ميزة «اطبخ بما عندك» في التطبيق

اكتب المكونات الموجودة في بيتك وهنقترح عليك وصفات تناسبها — واحفظ وقيّم وصفاتك المفضلة.

أسئلة شائعة عن الوصفة

كم يستغرق تحضير شكشوكة الفول؟

يستغرق تحضير شكشوكة الفول حوالي 30 دقيقة.

ما هي مكونات شكشوكة الفول؟

تحتاج إلى 15 مكونات: 1 قرن فلفل جالابينو مشوي ، 1 ملعقة كبيرة زيت زيتون ، 2/1 حبة بصل مفرومة، متوسطة الحجم ، 1 ملعقة صغيرة ثوم مفروم ، 4 كوب مكعبات الطماطم ، 393 جرام فول (معلبات) ، 1 ملعقة كبيرة معجون الطماطم ، 4/1 1 ملعقة صغيرة مسحوق الفلفل الحار ، ملح وفلفل أسود ، 6 حبة بيض ، 3/1 كوب مبشور جبن الشيدر ، 1 ملعقة كبيرة كزبرة طازجة مفرومة ، 2/1 حبة أفوكادو مقطعة شرائح رقيقة ، كريمة حامضة ، خبز التورتيلا، للتقديم.

لكم شخص تكفي وصفة شكشوكة الفول؟

تكفي الوصفة 2 فرد.

شارك

0 التعليقات

جرّبت الوصفة؟

كن أول من يقيّمها ويحكي لنا النتيجة — تقييمك يساعد غيرك يقرر.

شاركنا رأيك في الوصفة

تسجيل الدخول لترك تعليق.