سباغيتي باللحم والخضار
وقت التحضير
13 دقيقة
وقت الطهي
40 دقيقة
عدد الافراد
2 فرد
طريقة عمل سباغيتي باللحم والخضار خطوة بخطوة بـ10 مكونات وفي 40 دقيقة فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 2 فرد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.
المقادير
-
1 ملعقة كبيرة
زيت زيتون
-
450 جم
لحم
(مفروم)
-
2 كوب
بصل
(مفروم)
-
0.5 ملعقة صغيرة
ملح
-
1 كوب
كرفس
(مفروم)
-
1 كوب
جزر
(مفروم)
-
2 كوب
مرق اللحم
-
337 جم
مكرونة اسباجيتي
-
800 جم
طماطم مشوية
(مفروم)
-
ملح وفلفل
(حسب الذوق)
القيم الغذائية (تقديرية)
للحصة الواحدة
- سعرات حرارية
- 755 سعرة
- بروتين
- 26.3 جم
- دهون
- 13.2 جم
- كربوهيدرات
- 145.0 جم
- سكر
- 32.2 جم
- ألياف
- 17.2 جم
- ملح
- 1.70 جم
المصدر: Open Food Facts / CIQUAL
اطبخ باللي عندك
ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.
خطوات التحضير
-
1
في وعاء الطهي (طنجرة الضغط) أضيفي زيت الزيتون واللحم البقري والبصل والملح، قلبي لمدة 8 – 10 دقائق حتى ينضج ثم أضيفي الكرفس والجزر.
-
5
أضيفي المرق.
-
9
أضيفي المكرونة والطماطم.
-
13
اغلقي الطنجرة واتركيها لمدة 7 دقائق أو حسب تعليمات الوعاء، حركي المكونات بشكل جيد لمدة 1 – 2 دقيقة.
-
17
ضعي المكرونة في طبق التقديم وزينيه بمبشور الجبن.
جرّب ميزة «اطبخ بما عندك» في التطبيق
اكتب المكونات الموجودة في بيتك وهنقترح عليك وصفات تناسبها — واحفظ وقيّم وصفاتك المفضلة.
أسئلة شائعة عن الوصفة
كم يستغرق تحضير سباغيتي باللحم والخضار؟
يستغرق تحضير سباغيتي باللحم والخضار حوالي 40 دقيقة.
ما هي مكونات سباغيتي باللحم والخضار؟
تحتاج إلى 10 مكونات: 1 ملعقة كبيرة زيت زيتون ، 450 جرام لحم مفروم ، 2 كوب بصل مفروم ، 2/1 ملعقة صغيرة ملح ، 1 كوب كرفس مفروم ، 1 كوب جزر مفروم ، 2 كوب مرق اللحم ، 337 جرام مكرونة اسباجيتي ، 800 جرام طماطم مشوية ومفرومة ، ملح وفلفل حسب الذوق.
لكم شخص تكفي وصفة سباغيتي باللحم والخضار؟
تكفي الوصفة 2 فرد.
المطبخ
0 التعليقات
جرّبت الوصفة؟
كن أول من يقيّمها ويحكي لنا النتيجة — تقييمك يساعد غيرك يقرر.
شاركنا رأيك في الوصفة
تسجيل الدخول لترك تعليق.