ساندويش البيض والخضار .. وجبة صحية .. نقدمها لك ضمن حملة #غذيهم_صح ، نوعي بأصناف الوجبات الغذائية لطفلك وقدمي له كل ما هو صحي ومفيد  الوصفة من إعداد الشيف طارق أبو احمدة / فندق وأجنحة سيجي ديار

المقادير

خطوات التحضير

  • 1

    تخفق كل المقادير، وتوضع في مقلاة على النار وتقلب حتى تنضج.

  • 2

    تقطع شرائح التوست بالقالب بالشكل الذي نرغب فيه.

  • 3

    يقطع مزيج البيض بعد نضوجه، ويوضع بين شرائح التوست ويزين بالخس والخضار.

أتمنى أن تكون قد استمتعت بهذا الفيديو حول كيفية صنع شطيرة بيض وخضروات. هذه وجبة صحية لطفلك سهلة التحضير. إذا كان لديك أي أسئلة أو تعليقات، فالرجاء تركها أدناه. أحب أن أسمع منك.