رستو الفخدة الضانى
وقت التحضير
60 دقيقة
وقت الطهي
120 دقيقة
عدد الافراد
10 أفراد
الفخذ الضاني من اللحوم التي تحتوي على كمية كبيرة جداً من الدهون ، و تحتوي اللحوم بشكل عام على نسبة كبيرة من البروتين غير الدهون و عل نسبة عالية من الحديد الذي يعمل على تقوية الدم وكذالك توفره على العناصر الغذائية اللازمة لبناء الجسم. فطبخة اليوم هي رستو الفخدة الضاني كطبق رئيسي تحضيره لضيوفك .
المقادير
-
10 فص
عدد ثوم
-
2 عدد
ورق لورا
-
2 ملعقة صغيرة
ملح
(أو حسب الرغبة)
-
2 ملعقة كبيرة
سمن
-
2 عدد
بصلة
(مقطعة شرائح)
-
2 ملعقة كبيرة
بقدونس طازج
(مفروم)
-
1 ملعقة صغيرة
فلفل اسود مطحون
(أو حسب الرغبة)
-
1 ملعقة صغيرة
بهارات
-
1 عدد
فخده ضاني
-
1 رشّة
جوزة الطيب
-
0.5 كيلو
فاصوليا بيضاء
(مسلوقة)
اطبخ باللي عندك
ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.
خطوات التحضير
-
1
تغسل الفخدة جيدا وتنظف من القطع الجيلاتينية.
-
2
بسن سكين نعمل شقوق فى لحم الفخدة و ونعمل على توزيع فصوص الثوم بداخلها.
-
3
يدهن لحم الفخدة بالسمن وتتبل بالملح والفلفل الأسود وباقى البهارات.
-
4
تغطى وتترك فى الثلاجة مدة ساعتين على الأقل.
-
5
نضع الفخدة فى صينية وتغطى بورق الفويل.ثم نضعها فى فرن عند درجة حرارة 180.
-
6
نتركها بالفرن كى تنضج مع تقليبها من حين لاخر.
-
7
بعد ساعة ونص يرفع ورق الفويل ونضيف إليها الفاصوليا البيضاء المسلوقة والبصل الشرائح. وتترك حتى تمام النضج.
-
8
تقدم الفخدة مع الفاصوليا البيضاء وينثر عليها البقدونس المفروم .بالهنا والشفا
أسئلة شائعة عن الوصفة
كم يستغرق تحضير رستو الفخدة الضانى؟
يستغرق تحضير رستو الفخدة الضانى حوالي 180 دقيقة (60 دقيقة تحضير و120 دقيقة طهي).
ما هي مكونات رستو الفخدة الضانى؟
تحتاج إلى 11 مكونات: عدد فص ثوم، عدد ورق لورا، معلقة صغيرة ملح (أو حسب الرغبة)، معلقة كبيرة سمن، عدد بصلة (مقطعة شرائح)، معلقة كبيرة بقدونس طازج (مفروم)، معلقة صغيرة فلفل اسود مطحون (أو حسب الرغبة)، معلقة صغيرة بهارات، عدد فخده ضاني، رشة جوزة الطيب، كيلو فاصوليا بيضاء (مسلوقة).
لكم شخص تكفي وصفة رستو الفخدة الضانى؟
تكفي الوصفة 10 أفراد.
0 التعليقات
جرّبت الوصفة؟
كن أول من يقيّمها ويحكي لنا النتيجة — تقييمك يساعد غيرك يقرر.
شاركنا رأيك في الوصفة
تسجيل الدخول لترك تعليق.