وافل الشاى الأخضر
وقت التحضير
6 دقيقة
وقت الطهي
20 دقيقة
عدد الافراد
2 فرد
طريقة عمل وافل الشاى الأخضر خطوة بخطوة بـ11 مكونات وفي 20 دقيقة فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 2 فرد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.
المقادير
-
1 ملعقة صغيرة
شاى ماتشا الأخضر
-
300 جم
طحين
-
1 ملعقة صغيرة
بيكنج صودا
-
50 جم
سكر
-
400 مل
حليب الدسم
(كامل)
-
1 ملعقة صغيرة
فانيليا سائلة
-
3 حبة
بيض
-
100 مل
زيت نباتى
-
0.5 حبة
مانجو
(مقطع مكعبات)
-
65 جم
لبن زبادى
-
جوز هند
(مبشور)
اطبخ باللي عندك
ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.
خطوات التحضير
-
1
وجبة الإفطار هى أهم وجبة فى اليوم لأنها تمنحنا الطاقة اللازمة للجسم طوال اليوم لذلك عليك تناول وجبة إفطار صحية ولذيذة فى نفس الوقت مثل وافل شاى ماتشا الأخضر الغنى بمضادات الأكسدة والذى يعمل على تعزيز مستويات الطاقة لديكِ خاصة فى حالة تناوله مع كوب من القهوة .
-
5
ملاحظة لذيذة : من فوائد شاى ماتشا الأخضر أنه يعمل على تحسين عملية الهضم والتمثيل الغذائى ، زيادة مستويات الطاقة فى جسم الإنسان ، يحتوى على نسبة عالية جداً من مضادات الأكسدة ، يحارب السرطان ، يساعد على حرق الدهون ، يهدئ العقل ويريح الجسم .
جرّب ميزة «اطبخ بما عندك» في التطبيق
اكتب المكونات الموجودة في بيتك وهنقترح عليك وصفات تناسبها — واحفظ وقيّم وصفاتك المفضلة.
أسئلة شائعة عن الوصفة
كم يستغرق تحضير وافل الشاى الأخضر؟
يستغرق تحضير وافل الشاى الأخضر حوالي 20 دقيقة.
ما هي مكونات وافل الشاى الأخضر؟
تحتاج إلى 11 مكونات: 1 ملعقة صغيرة شاى ماتشا الأخضر ، 300 جرام طحين ، 1 ملعقة صغيرة بيكنج صودا ، 50 جرام سكر ، 400 مل حليب كامل الدسم ، 1 ملعقة صغيرة فانيليا سائلة ، 3 حبات بيض ، 100 مل زيت نباتى ، ½ حبة مانجو مقطعة مكعبات ، 65 جرام لبن زبادى ، جوز هند مبشور.
لكم شخص تكفي وصفة وافل الشاى الأخضر؟
تكفي الوصفة 2 فرد.
0 التعليقات
جرّبت الوصفة؟
كن أول من يقيّمها ويحكي لنا النتيجة — تقييمك يساعد غيرك يقرر.
شاركنا رأيك في الوصفة
تسجيل الدخول لترك تعليق.