مشروب زبادى بالرمان
وقت التحضير
5 دقيقة
وقت الطهي
5 دقيقة
عدد الافراد
4 أفراد
مشروب الزبادي بالرمان من المشروبات الباردة والتي تنقص فالوزن في حالة إن كنتي تعانين من السمنة فهو مشروب متكامل يحتوي عل العديد من الفوائد .فالرمان من الفواكه ذات الفوائد الصحية المتعددة التي لا تعد ولا تحصى والطعم اللذيذ. وسوف نقوم من خلال هذه التطبيق بذكر طريقة إعداد مشروب زبادي بالرمان.
المقادير
القيم الغذائية (تقديرية)
للحصة الواحدة
- سعرات حرارية
- 78 سعرة
- بروتين
- 5.1 جم
- دهون
- 2.1 جم
- كربوهيدرات
- 10.8 جم
- سكر
- 10.5 جم
- ألياف
- 5.9 جم
- ملح
- 0.20 جم
المصدر: Open Food Facts / CIQUAL
اطبخ باللي عندك
ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.
خطوات التحضير
-
1
توضع جميع المكونات فى الخلاط وتخلط جيدا.
-
2
يصب الخليط فى أكواب التقديم ويقدم باردا. بالهنا والشفا
جرّب ميزة «اطبخ بما عندك» في التطبيق
اكتب المكونات الموجودة في بيتك وهنقترح عليك وصفات تناسبها — واحفظ وقيّم وصفاتك المفضلة.
أسئلة شائعة عن الوصفة
كم يستغرق تحضير مشروب زبادى بالرمان؟
يستغرق تحضير مشروب زبادى بالرمان حوالي 10 دقيقة (5 دقيقة تحضير و5 دقيقة طهي).
ما هي مكونات مشروب زبادى بالرمان؟
تحتاج إلى 5 مكونات: مكعب ثلج، كوب عصير (رمان)، كوب زبادي (لايت)، معلقة كبيرة سكر (دايت)، كوب فراولة.
لكم شخص تكفي وصفة مشروب زبادى بالرمان؟
تكفي الوصفة 4 أفراد.
0 التعليقات
جرّبت الوصفة؟
كن أول من يقيّمها ويحكي لنا النتيجة — تقييمك يساعد غيرك يقرر.
شاركنا رأيك في الوصفة
تسجيل الدخول لترك تعليق.