مشروب الحليب بالفول السوداني والقرفة
وقت التحضير
10 دقيقة
وقت الطهي
10 دقيقة
عدد الافراد
4 أفراد
طريقة عمل مشروب الحليب بالفول السوداني والقرفة خطوة بخطوة بـ6 مكونات وفي 20 دقيقة فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 4 أفراد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.
المقادير
-
4 كوب
حليب الدسم.
(كامل)
-
3 ملعقة صغيرة
زبدة
(فول سوداني)
-
3 ملعقة صغيرة
عسل
-
0.25 ملعقة صغيرة
فانيليا.
-
0.5 كوب
فول سوداني محمص و.
(مجروش)
-
1 رشّة
قرفة .
(مطحون)
القيم الغذائية (تقديرية)
للحصة الواحدة
- سعرات حرارية
- 109 سعرة
- بروتين
- 7.9 جم
- دهون
- 3.3 جم
- كربوهيدرات
- 15.1 جم
- سكر
- 14.9 جم
- ألياف
- 0.1 جم
- ملح
- 0.30 جم
المصدر: Open Food Facts / CIQUAL
اطبخ باللي عندك
ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.
خطوات التحضير
-
1
يتم تسخين الحليب جيدا حتى يبدأ في الفوران.
-
2
أضيفي زبدة الفول السوداني والعسل والفانيليا وقلبي .
-
3
صبي المقدار في أكواب التقديم وزيني الوجه بالقرفة وحبوب الفول السوداني المجروش وقدميه ساخنا، وبالهنا والشفا.
جرّب ميزة «اطبخ بما عندك» في التطبيق
اكتب المكونات الموجودة في بيتك وهنقترح عليك وصفات تناسبها — واحفظ وقيّم وصفاتك المفضلة.
أسئلة شائعة عن الوصفة
كم يستغرق تحضير مشروب الحليب بالفول السوداني والقرفة؟
يستغرق تحضير مشروب الحليب بالفول السوداني والقرفة حوالي 20 دقيقة (10 دقيقة تحضير و10 دقيقة طهي).
ما هي مكونات مشروب الحليب بالفول السوداني والقرفة؟
تحتاج إلى 6 مكونات: كوب حليب كامل الدسم.، معلقة صغيرة زبدة (فول سوداني)، ملعقة صغيرة عسل، ملعقة صغيرة فانيليا.، كوب فول سوداني محمص ومجروش.، رشة قرفة مطحونة..
لكم شخص تكفي وصفة مشروب الحليب بالفول السوداني والقرفة؟
تكفي الوصفة 4 أفراد.
0 التعليقات
جرّبت الوصفة؟
كن أول من يقيّمها ويحكي لنا النتيجة — تقييمك يساعد غيرك يقرر.
شاركنا رأيك في الوصفة
تسجيل الدخول لترك تعليق.