مربى التوت الصحية

المقادير

خطوات التحضير

1. 1

   اهرسي التوت الطازج.

2. 5

   في قدر طهي متوسط الحجم، ضعي التوت المهروس وعصير التفاح والليمون والزبدة والسكر والعسل، حركي باستمرار حتى يصل الخليط إلى الغليان.

3. 9

   عندما يصبح الصوص سميكاً اتركيه ليبرد تماماً ثم وزعيه في أوعية زجاجية معقمة وخزنيها في الثلاجة بعد أن تبرد.

4. 13

   تناولي مربى التوت الصحية صباحاً مع شرائح التوست الأسمر أو كراكرز.