مكرونة بالتونة للرجيم .. امزجي أطباقك المفضلة بطبق واحد صحي وخفيف للرجيم، تعلمي بخطوات سهلة جداً كيف تحضرين طبق قليل السعرات الحرارية وتمتعي بمذاقه 

المقادير

خطوات التحضير

  • 1

    اسلقي المكرونة بحسب التعليمات على العبوة وصفيها وضعيها في طبق.

  • 2

    أضيفي التونة والبازيلا وقلبي.

  • 3

    اخلطي عصير الليمون والمايونيز والملح والفلفل الأسود.

  • 4

    وزعي مزيج المايونيز فوق المكرونة والتونة والبازيلا واخلطي وقدميها.

أتمنى أن تكون قد استمتعت بهذا البرنامج التعليمي حول كيفية صنع المعكرونة بالتونة والبازلاء. إذا كان لديك أي أسئلة أو اقتراحات، فلا تتردد في تركها في قسم التعليقات أدناه. وإذا كنت تريد معرفة المزيد عن الأكل الصحي والطهي، فتأكد من مراجعة مدونتنا للحصول على المزيد من النصائح والوصفات الرائعة.