مخبوز الشوفان الصحي

مخبوز الشوفان الصحي

127 زيارات

وقت التحضير

3 دقيقة

وقت الطهي

10 دقيقة

عدد الافراد

2 فرد

طريقة عمل مخبوز الشوفان الصحي خطوة بخطوة بـ12 مكونات وفي 10 دقائق فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 2 فرد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.

المقادير

اطبخ باللي عندك

ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.

جربه الآن

خطوات التحضير

  1. 1

    في وعاء ، اخلطي كلا من ( الشوفان ، نصف الكمية من الجوز المفروم ، السكر ، بكينج بودر ، القرفة ، الملح ) ثم اتركيه جانبا .

  2. 5

    في وعاء آخر ، اخفقي كلا من ( الحليب ، البيض ، الزبدة ، الفانيليا ) .

  3. 9

    ضعي قطع الموز والتوت في صينية خبز مقياس 8 بوصة ، مدهونة بقليل من الزبدة .

  4. 17

    صبي خليط الحليب على الشوفان ، تأكدي أن جميع أنحاء الشوفان مغطاة بالحليب .

  5. 21

    أضيفي الكمية المتبقية من الجوز والتوت .

  6. 25

    ضعي الصينية في فرن محمي على حرارة 375 درجة فهرنهايت لمدة 35 – 45 دقيقة .

  7. 29

    اتركي الشوفان ليبرد بضع دقائق ثم ضعي قليلا من العسل الأبيض .

  8. 33

    تناولي مخبوز الشوفان بالحليب والتوت كوجبة فطور صحية لذيذة .

دلوقتي

جرّب ميزة «اطبخ بما عندك» في التطبيق

اكتب المكونات الموجودة في بيتك وهنقترح عليك وصفات تناسبها — واحفظ وقيّم وصفاتك المفضلة.

أسئلة شائعة عن الوصفة

كم يستغرق تحضير مخبوز الشوفان الصحي؟

يستغرق تحضير مخبوز الشوفان الصحي حوالي 10 دقيقة.

ما هي مكونات مخبوز الشوفان الصحي؟

تحتاج إلى 12 مكونات: 2 كوب شوفان ، 2/1 كوب جوز محمص ومفروم ، 3/1 كوب عسل أبيض ، ملعقة صغيرة بكينج بودر ( مسحوق الخبز ) ، 2/1 1 ملعقة صغيرة قرفة ، 2/1 ملعقة صغيرة ملح ، 2 كوب حليب خالي الدسم ، بيضة ، 2 ملعقة كبيرة زبدة منخفضة الدسم ( تذاب وتبرد قليلا ) ، 2 ملعقة صغيرة فانيليا سائلة ، 2 موز مقطعة إلى حلقات سميكة ، 2/1 1 كوب من توت العليق الطازج.

لكم شخص تكفي وصفة مخبوز الشوفان الصحي؟

تكفي الوصفة 2 فرد.

شارك

0 التعليقات

جرّبت الوصفة؟

كن أول من يقيّمها ويحكي لنا النتيجة — تقييمك يساعد غيرك يقرر.

شاركنا رأيك في الوصفة

تسجيل الدخول لترك تعليق.