طريقة عمل مخبوز الشوفان الصحي

طريقة عمل مخبوز الشوفان الصحي بكل سهولة ليكفي 2 فرد وبمكونات بسيطة ،طعمها رائع ومذاقها لا يقاوم ، ولابد ان كل من قام بزيارة الشام قد تذوقها و ووقع في حب ذلك طبق الشهي ، طريقة تحضير مخبوز الشوفان الصحي سهل مع بعض الاتقان، واليكم طريقة تحضيرها .

المقادير

• 2 كوب شوفان
• 0.5 كوب جوز محمص و (مفروم)
• 0.33 كوب عسل أبيض
• ملعقة صغيرة بكينج بودر ( مسحوق الخبز )
• 0.5 ملعقة صغيرة 1 قرفة
• 0.5 ملعقة صغيرة ملح
• 2 كوب حليب خالي الدسم
• بيضة
• 2 ملعقة كبيرة زبدة منخفضة الدسم ( تذاب وتبرد قليلا )
• 2 ملعقة صغيرة فانيليا سائلة
• 2 موز إلى حلقات سميكة (مقطع)
• 0.5 كوب 1 من توت العليق ال (طازج)

خطوات التحضير

• 1

  في وعاء ، اخلطي كلا من ( الشوفان ، نصف الكمية من الجوز المفروم ، السكر ، بكينج بودر ، القرفة ، الملح ) ثم اتركيه جانبا .

• 5

  في وعاء آخر ، اخفقي كلا من ( الحليب ، البيض ، الزبدة ، الفانيليا ) .

• 9

  ضعي قطع الموز والتوت في صينية خبز مقياس 8 بوصة ، مدهونة بقليل من الزبدة .

• 17

  صبي خليط الحليب على الشوفان ، تأكدي أن جميع أنحاء الشوفان مغطاة بالحليب .

• 21

  أضيفي الكمية المتبقية من الجوز والتوت .

• 25

  ضعي الصينية في فرن محمي على حرارة 375 درجة فهرنهايت لمدة 35 – 45 دقيقة .

• 29

  اتركي الشوفان ليبرد بضع دقائق ثم ضعي قليلا من العسل الأبيض .

• 33

  تناولي مخبوز الشوفان بالحليب والتوت كوجبة فطور صحية لذيذة .