مفتول الدجاج بالفول
وقت التحضير
25 دقيقة
وقت الطهي
60 دقيقة
عدد الافراد
6 أفراد
طريقة عمل مفتول الدجاج بالفول خطوة بخطوة بـ13 مكونات وفي 85 دقيقة فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 6 أفراد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.
المقادير
-
6 قطعة
دجاج
-
1 حبة
متوسطة بصل
(مفروم ناعم)
-
1 فص
ثوم
(مهروس)
-
0.25 ملعقة صغيرة
بابريكا
-
0.25 ملعقة صغيرة
فلفل احمر
-
1 ملعقة صغيرة
كزبرة
(ناعم)
-
1 ملعقة صغيرة
ملح
-
3 ملعقة كبيرة
زيت زيتون
-
2 حبة
متوسطة طماطم مقشر
(مفروم)
-
2 ملعقة كبيرة
معجون الطماطم
-
5 كوب
ماء
-
1 كيلو
فول اخضر مقشر
-
3 كوب
مفتول جاهز
اطبخ باللي عندك
ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.
خطوات التحضير
-
1
في طبق عميق ضعي الدجاج، البصل، الثوم، البابريكا، الفلفل، الكزبرة والملح. قلبي الدجاج ليختلط مع البهارات. غطي الطبق وضعي الدجاج في البراد لمدة ساعة أو طوال الليل.
-
2
في قدر سميك القاعدة ضعي الزيت. ضعي القدر على نار متوسطة. أضيفي الدجاج وقلبي إلى ان يصبح لونه ذهبي. أضيفي الطماطم، المعجون والماء. دعي الدجاج يطهي على نار متوسطة لمدة ٥٠ دقيقة أو إلى أن ينضج.
-
3
أضيفي الفول على الدجاج ودعيه يطهي لمدة ١٠ دقائق.
-
4
جهزي المفتول حسب التعليمات التي على العبوة.
-
5
أحضري طبق تقديم واسع. أسكبي المفتول في الطبق واعملي حفرة في الوسط.
-
6
باستعمال ملعقة ذات ثقوب أنقلي قطع الدجاج من القدر إلى وسط المفتول. وزعي حبات الفول على حواف المفتول. أسكبي المرق في طبق تقديم عميق ثم قدمي المفتول.
أسئلة شائعة عن الوصفة
كم يستغرق تحضير مفتول الدجاج بالفول؟
يستغرق تحضير مفتول الدجاج بالفول حوالي 85 دقيقة (25 دقيقة تحضير و60 دقيقة طهي).
ما هي مكونات مفتول الدجاج بالفول؟
تحتاج إلى 13 مكونات: قطعة دجاج، حبة متوسطة بصل مفروم ناعم، فص ثوم مهروس، ملعقة صغيرة بابريكا، ملعقة صغيرة فلفل احمر، ملعقة صغيرة كزبرة ناعمة، ملعقة صغيرة ملح، ملعقة كبيرة زيت زيتون، حبة متوسطة طماطم مقشر مفروم، ملعقة كبيرة معجون الطماطم، كوب ماء، كيلو فول اخضر مقشر، كوب مفتول جاهز.
لكم شخص تكفي وصفة مفتول الدجاج بالفول؟
تكفي الوصفة 6 أفراد.
المطبخ
0 التعليقات
جرّبت الوصفة؟
كن أول من يقيّمها ويحكي لنا النتيجة — تقييمك يساعد غيرك يقرر.
شاركنا رأيك في الوصفة
تسجيل الدخول لترك تعليق.