مافن موز دايت .. نقدم لك أشهى وصفات الرجيم من الحلويات الغربية الخفيفة، والطيبة، والمعدّة بالفواكة الطيبة من الموز الشهي
المقادير
- 0.5 كوب دقيق
- كوب الموز (مهروس)
- 1 حبة البيض
- ملعقة كبيرة بيكنج بودر
- 0.5 ملعقة صغيرة بيكنج صودا
- 2 ملعقة كبيرة سكر (اصطناعي للخبز)
- 0.5 ملعقة صغيرة خلاصة الفانيليا
- ملعقة كبيرة العسل
- رشّة ملح
خطوات التحضير
-
1
حمّي الفرن على حرارة 180 درجة مئوية ورشّي صينية مافن ذات 12 فجوة بالقليل من رذاذ الزيت.
-
2
في وعاء متوسط الحجم، ضعي الدقيق، البيكنج صودا، البيكنج باودر والملح.
-
3
اخلطي المكوّنات واتركي المزيج جانباً.
-
4
في وعاء آخر، اخلطي الموز مع السكر، البيض والفانيليا.
-
5
زيدي العسل واخلطي من جديد حتى تتداخل المكوّنات.
-
6
باشري بإضافة مزيج الدقيق تدريجياً مع الخلط المستمر حتى تحصلي على مزيج متجانس.
-
7
اسكبي المزيج في الصينية ثمّ أدخليها إلى الفرن لمدة تتراوح بين 15 و 20 دقيقة.
-
8
أخرجي الصينية من الفرن واتركي المافن حتى يبرد ثمّ قدّميه على سفرتك.
هذا كل شيء لهذه الوصفة! أتمنى أن تكون قد استمتعت بها وأن تحاول صنع فطائر الموز اللذيذة في المنزل. إذا كان لديك أي أسئلة أو تعليقات، فالرجاء تركها أدناه. شكرا للقراءة!