مافن الموز للدايت
وقت التحضير
16 دقيقة
وقت الطهي
50 دقيقة
عدد الافراد
6 أفراد
بطريقة صحية وخفيفة حضري مافن الموز الدايت كما بالوصفة وأخبرينا بالنتيجة. حضري أيضًا: كب كيك البرتقال
المقادير
-
ملعقة صغيرة
- فانيلا
-
1.5 كوب
- طحين
-
2 ملعقة كبيرة
- سكر فواكة طبيعي
-
ملعقة كبيرة
- بيكنج باودر
-
0.25 ملعقة صغيرة
- ملح
-
ملعقة كبيرة
- عسل
-
- بيض
-
كوب
- موز
(مهروس)
اطبخ باللي عندك
ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.
خطوات التحضير
-
1
حمّي الفرن على حرارة 180 درجة مئوية ورشّي صينية مافن ذات 12 فجوة بالقليل من رذاذ الزيت.
-
2
في وعاء متوسط الحجم، ضعي الدقيق، البيكنج صودا، البيكنج باودر والملح.
-
3
اخلطي المكوّنات واتركي المزيج جانباً.
-
4
في وعاء آخر، اخلطي الموز مع السكر، البيض والفانيليا.
-
5
زيدي العسل واخلطي من جديد حتى تتداخل المكوّنات.
-
6
باشري بإضافة مزيج الدقيق تدريجياً مع الخلط المستمر حتى تحصلي على مزيج متجانس.
-
7
اسكبي المزيج في الصينية ثمّ أدخليها إلى الفرن لمدة تتراوح بين 15 و 20 دقيقة.
-
8
أخرجي الصينية من الفرن واتركي المافن حتى يبرد ثمّ قدّميه على سفرتك.
جرّب ميزة «اطبخ بما عندك» في التطبيق
اكتب المكونات الموجودة في بيتك وهنقترح عليك وصفات تناسبها — واحفظ وقيّم وصفاتك المفضلة.
أسئلة شائعة عن الوصفة
كم يستغرق تحضير مافن الموز للدايت؟
يستغرق تحضير مافن الموز للدايت حوالي 50 دقيقة.
ما هي مكونات مافن الموز للدايت؟
تحتاج إلى 8 مكونات: - ملعقة صغيرة فانيلا، - 1 1/2 كوب طحين، - 2 ملعقة كبيرة سكر فواكة طبيعي، - ملعقة كبيرة بيكنج باودر، - 1/4 ملعقة صغيرة ملح، - ملعقة كبيرة عسل، - بيض، - كوب موز مهروس.
لكم شخص تكفي وصفة مافن الموز للدايت؟
تكفي الوصفة 6 أفراد.
وصفات ذات صلة
2026-07-08
كيك الشوفان للرجيم
كيك الشوفان بدبس التمر حلي صحية ومناسبة للرجيم، وصفة تستحق التجربة. سيعجبك أيضًا: كيكة الشوفان بالتمر دايت
2026-07-08
كيكة الشوفان بالتمر دايت
حضري كيك التمر بالشوفان حلي لذيذة صحية مناسبة للرجيم.
2026-07-08
كب كيك m&ms للأطفال
حضري كب كيك m&ms لصغاركِ في أعياد ميلادهم وحفلاتهم وسوف تنال إعجابهم وفرحتهم.
فيديو
2026-07-08
مافن الجبنة والزعتر بالفيديو
مافن الجبنة والزعتر بالفيديو .. يعتبر هذا الطبق من أطباق المقبلات المالحة المميزة، ومناسب لجميع المناسبات أو كوجبة فطور صباحي، شاهدي الفيديو وتعلمي أشهى وصفات المافن
2026-07-08
كب كيك الهالوين
ابتكري بطريقة سهلة جداً كب كيك الهالوين واحتفلي مع صغارك بها.
2026-07-08
كيك عيد الاضحى
إحتفلي مع صغارك وأقاربك بعيد الأضحي وجهزي لهم كيك علي هيئة خروف العيد! سيعجبك أيضًا: كب كيك على طريقه هيفاء وهبى
2026-07-08
مافن الليمون الشهي
تتعدد أشكال وأنواع الحلويات الغربية.. فمنها ما يقدم بارداً ومنها ما يقدم ساخناً.. ومنها ما يوضع بقوالب صغيرة جميلة الشكل مافن الليمون الشهي الذي حضرناه لك لأحلى ضيافة
2026-07-08
مافن الليمون الشهي
تتعدد أشكال وأنواع الحلويات الغربية.. فمنها ما يقدم بارداً ومنها ما يقدم ساخناً.. ومنها ما يوضع بقوالب صغيرة جميلة الشكل مافن الليمون الشهي الذي حضرناه لك لأحلى ضيافة
0 التعليقات
جرّبت الوصفة؟
كن أول من يقيّمها ويحكي لنا النتيجة — تقييمك يساعد غيرك يقرر.
شاركنا رأيك في الوصفة
تسجيل الدخول لترك تعليق.