اللفت المطبوخ مع الأرز
وقت التحضير
16 دقيقة
وقت الطهي
50 دقيقة
عدد الافراد
2 فرد
طريقة عمل اللفت المطبوخ مع الأرز خطوة بخطوة بـ17 مكونات وفي 50 دقيقة فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 2 فرد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.
المقادير
-
3 ملعقة كبيرة
زيت نباتى
-
3
نجمة يانسون
-
2 ملعقة صغيرة
من رقائق الفلفل الأحمر ال
(حار)
-
1 ملعقة كبيرة
زنجبيل
(مفروم)
-
3 فص
ثوم
(مفروم ناعم)
-
4 حبة
بصل أخضر مفروم
( مفصول الجزء الأبيض عن الأخضر )
-
225 جم
من اللحم ال
(مفروم)
-
550 جم
من اللفت الأبيض المقشر وال
(مقطع مكعبات)
-
8 حبة
فطر
(مفروم)
-
0.5 ملعقة صغيرة
ملح
-
1 ملعقة صغيرة
صلصة الصويا الداكنة
-
1 ملعقة كبيرة
صلصة الصويا الفاتحة
-
1 ملعقة كبيرة
صلصة الم
(حار)
-
0.5 ملعقة صغيرة
سكر
-
2 كوب
ماء
-
0.5 ملعقة كبيرة
1 من النشا مذاب فى 3 من الماء
-
أرز الياسمين المطهى على البخار
( للتقديم )
اطبخ باللي عندك
ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.
خطوات التحضير
-
1
المكونات والمقادير المستخدمة .
-
5
سخنى الزيت فى ووك صينى أو مقلاة كبيرة عميقة عالية الحافة غيرلاصقة على نار منخفضة ثم ضعى نجمة اليانسون والفلفل الاحمر ويطهى مع التحريك لمدة 10 دقائق أو حتى تفوح رائحتهما ثم ارفعيهم جانباً .
-
9
فى نفس المقلاة ضعى الثوم والزنجبيل والأجزاء البيضاء من البصل الأخضر وقلبي على نار متوسطة تميل إلى العالية لمدة دقيقة ثم اضيفي اللحم المفروم وقلبي حتى يأخذ اللون البنى بعد ذلك أضيفي الفطر وقلبي .
-
13
أضيفي كلا من ( مكعبات اللفت – الملح – صلصة الصويا الداكنة والفاتحة – صلصة المحار – السكر – الماء ) ويطهى الخليط وهو مغطى على نار متوسطة لمدة 15 دقيقة أو حتى ينضج اللفت ويصبح شفاف اللون .
-
17
بعد أن ينضج اللفت أضيفي النشا المذاب فى الماء وانتظرى حتى تصبح الصلصة سميكة القوام ( حوالى دقيقة على نار مرتفعة ) وفى النهاية أضيفى الأجزاء الخضراء من البصل الأخضر المفروم وقلبي .
-
21
قدمى اللفت المطبوخ باللحم المفروم على الطريقة الصينية مع أرز الياسمين المطهى على البخار .
جرّب ميزة «اطبخ بما عندك» في التطبيق
اكتب المكونات الموجودة في بيتك وهنقترح عليك وصفات تناسبها — واحفظ وقيّم وصفاتك المفضلة.
أسئلة شائعة عن الوصفة
كم يستغرق تحضير اللفت المطبوخ مع الأرز؟
يستغرق تحضير اللفت المطبوخ مع الأرز حوالي 50 دقيقة.
ما هي مكونات اللفت المطبوخ مع الأرز؟
تحتاج إلى 17 مكونات: 3 ملعقة كبيرة زيت نباتى ، 3 نجمة يانسون ، 2 ملعقة صغيرة من رقائق الفلفل الأحمر الحار ، 1 ملعقة كبيرة زنجبيل مفروم ، 3 فص ثوم مفروم ناعم ، 4 حبة بصل أخضر مفروم ( مفصول الجزء الأبيض عن الأخضر ) ، 225 جرام من اللحم المفروم ، 550 جرام من اللفت الأبيض المقشر والمقطع مكعبات ، 8 حبة فطر مفروم ، ½ ملعقة صغيرة ملح ، 1 ملعقة صغيرة صلصة الصويا الداكنة ، 1 ملعقة كبيرة صلصة الصويا الفاتحة ، 1 ملعقة كبيرة صلصة المحار ، ½ ملعقة صغيرة سكر ، 2 كوب ماء ، 2/1 1 ملعقة كبيرة من النشا مذاب فى 3 ملعقة كبيرة من الماء ، أرز الياسمين المطهى على البخار ( للتقديم ).
لكم شخص تكفي وصفة اللفت المطبوخ مع الأرز؟
تكفي الوصفة 2 فرد.
0 التعليقات
جرّبت الوصفة؟
كن أول من يقيّمها ويحكي لنا النتيجة — تقييمك يساعد غيرك يقرر.
شاركنا رأيك في الوصفة
تسجيل الدخول لترك تعليق.