لحم مشوى بالبهارات المكسيكية – وصفات صحية
وقت التحضير
30 دقيقة
وقت الطهي
90 دقيقة
عدد الافراد
2 فرد
طريقة عمل لحم مشوى بالبهارات المكسيكية – وصفات صحية خطوة بخطوة بـ4 مكونات وفي 90 دقيقة فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 2 فرد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.
المقادير
-
500 جم
لحم بقرى من الخاصرة
-
3 ملعقة كبيرة
بهارات مكسيكية
-
1 ملعقة صغيرة
زيت زيتون
-
ملح
(حسب الذوق)
اطبخ باللي عندك
ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.
خطوات التحضير
-
1
اتبعى الرابط لمعرفة طريقة تحضير البهارات المكسيكية بالمنزل .
-
5
تبلى اللحم ( لحم الخاصرة هى قطعة طرية فى اللحم وعادة يؤخذ منها شرائح اللحم الفيليه ) بزيت الزيتون والملح والتوابل المكسيكية ويُترك جانبا لمدة 30 دقيقة .
-
9
فى هذا الوقت سخنى الشواية على أعلى درجة وادهنيها بالزيت ثم اشوى اللحم حتى ينضج حوالى 20 : 22 دقيقة على كل جانب .
-
13
انتظرى 5 دقائق حتى يرتاح اللحم قبل التقطيع والتقديم مع الأرز .
-
17
ملاحظة لذيذة : هذه الوصفة تحتوى على 182 كالورى .
جرّب ميزة «اطبخ بما عندك» في التطبيق
اكتب المكونات الموجودة في بيتك وهنقترح عليك وصفات تناسبها — واحفظ وقيّم وصفاتك المفضلة.
أسئلة شائعة عن الوصفة
كم يستغرق تحضير لحم مشوى بالبهارات المكسيكية – وصفات صحية؟
يستغرق تحضير لحم مشوى بالبهارات المكسيكية – وصفات صحية حوالي 90 دقيقة.
ما هي مكونات لحم مشوى بالبهارات المكسيكية – وصفات صحية؟
تحتاج إلى 4 مكونات: 500 جرام لحم بقرى من الخاصرة ، 3 ملعقة كبيرة بهارات مكسيكية ، 1 ملعقة صغيرة زيت زيتون ، ملح حسب الذوق.
لكم شخص تكفي وصفة لحم مشوى بالبهارات المكسيكية – وصفات صحية؟
تكفي الوصفة 2 فرد.
المطبخ
0 التعليقات
جرّبت الوصفة؟
كن أول من يقيّمها ويحكي لنا النتيجة — تقييمك يساعد غيرك يقرر.
شاركنا رأيك في الوصفة
تسجيل الدخول لترك تعليق.