طريقة عمل البيض النباتي بكل سهولة ليكفي 2 فرد وبمكونات بسيطة ،طعمها رائع ومذاقها لا يقاوم ، ولابد ان كل من قام بزيارة الشام قد تذوقها و ووقع في حب ذلك طبق الشهي ، طريقة تحضير البيض النباتي سهل مع بعض الاتقان، واليكم طريقة تحضيرها .

المقادير

خطوات التحضير

  • 1

    كثير من الناس لا يحبون تناول البيض ومنهم أيضاً نباتيين، يمكنهم استخدام زبدة اللوز أو بديل البيض وهو الآتي:

  • 2

    بيضة واحدة = 1 ملعقة كبيرة بذور الكتان أو مسحوق بذور الشيا + 3 ملعقة كبيرة ماء، اخفقي المكونات في وعاء صغير ثم اتركيه لمدة 10 – 15 دقيقة مع التحريك من وقت لآخر.

  • 6

    يجب أن يتكاثف الخليط ويشبه قوام البيض الخفيف

  • 7

    جربي تحضير البان كيك الصحي باستخدام البيض النباتي بدلاً من زبدة اللوز وبيض الدجاج.