كيك رغيف الموز الصحي والخفيف
وقت التحضير
20 دقيقة
وقت الطهي
60 دقيقة
عدد الافراد
6 أفراد
نقدم لك طريقة جديدة لتناول الخبز، فمع هذه الوصفة ذات المذاق الشهي، يمكنك الجمع بين الخبز والكيك في آن واحد.
المقادير
-
0.33 كوب
- زيت زيتون بكر
-
0.25 كوب
- حليب لوز غير محلى
-
- بيضتان
-
0.5 ملعقة صغيرة
- مستخلص الفانيليا
-
0.5 كوب
- هريس موز
(ناضجة)
-
كوب
- وثلاث ارباع ال طحين القمح ال الأبيض
(كامل)
-
ملعقة صغيرة
- من صودا الخبز
-
ملعقة صغيرة
- ملح
-
0.5 ملعقة صغيرة
- من القرفة ال
(مطحون)
-
- قليل من جوزة الطيب
اطبخ باللي عندك
ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.
خطوات التحضير
-
1
يسخن الفرن إلى 325 درجة فهرنهايت (165 درجة مئوية). وترش صينية خبز حجم 9 × 5 برذاذ الطبخ، أو تعد بورق الخبز، وتوضع جانبا.
-
2
?في وعاء خلط كبير، يخلط زيت الزيتون وعصير القيقب وحليب اللوز والبيض والفانيليا حتى تمتزج وعلى نحو سلس. يضاف الموز المهروس، ويخلط. (سوف يكون هناك بعض الكتل الصغيرة المتبقية مع الموز).
-
3
في وعاء خلط كبير منفصل، يخلط الطحين وصودا الخبز والملح والقرفة وجوزة الطيب. يضاف الخليط الجاف الى خليط الموز، ويقلب حتى يمتزج بشكل متساو، مع عدم الإفراط في خلط العجين.
-
4
يصب الخليط في طبق معد، ويعدل الجزء العلوي بملعقة بحيث يكون مسطح وسلس. تخبز لمدة 50-60 دقيقة، أو حتى يخرج مسواك من منتصفه نظيفا. (* في حالة بدء جزء منه يصبح غامق جدا وبني خلال الخبز، ضعي ورقة من رقائق الألومنيوم برفق على الجزء العلوي من الخبز حتى ينتهي).
-
5
تخرج من الفرن، وتترك لتبرد على رف سلك لمدة 15 دقيقة على الأقل قبل التقطيع.
أتمنى أن تكون قد استمتعت بهذه الوصفة! إذا كان لديك أي أسئلة أو اقتراحات، فيرجى تركها في التعليقات أدناه. وإذا كنت ترغب في مواكبة أحدث وصفاتنا، فتأكد من متابعتنا على وسائل التواصل الاجتماعي!
جرّب ميزة «اطبخ بما عندك» في التطبيق
اكتب المكونات الموجودة في بيتك وهنقترح عليك وصفات تناسبها — واحفظ وقيّم وصفاتك المفضلة.
أسئلة شائعة عن الوصفة
كم يستغرق تحضير كيك رغيف الموز الصحي والخفيف؟
يستغرق تحضير كيك رغيف الموز الصحي والخفيف حوالي 60 دقيقة.
ما هي مكونات كيك رغيف الموز الصحي والخفيف؟
تحتاج إلى 10 مكونات: - ثلث كوب زيت زيتون بكر، - ربع كوب حليب لوز غير محلى، - بيضتان، - ملعقة صغيرة ونصف مستخلص الفانيليا، - كوب ونصف هريس موز ناضج، - كوب وثلاث ارباع الكوب طحين القمح الكامل الأبيض، - ملعقة صغيرة من صودا الخبز، - ملعقة صغيرة ملح، - نصف ملعقة صغيرة من القرفة المطحونة، - قليل من جوزة الطيب.
لكم شخص تكفي وصفة كيك رغيف الموز الصحي والخفيف؟
تكفي الوصفة 6 أفراد.
أقسام ذات صلة
وصفات ذات صلة
2026-07-08
معمول بدون زبدة
معمول بدون زبدة .. تعلمي كيفية إعداد حلويات عيد الفطر، وقدمي المعمول على سفرتك في العيد كضيافة مميزة وطيبة تعلمي أيضاً: معمول العيد بالفستق الحلبي
2026-07-08
قطايف عصافيري بالقشطة الشهية
القطايف العصافيري من حلويات رمضان المميزة بهذا الشهر الفضيل، طريقة تحضيره سهلة جداً وخاصة أنه لا يقلى ولا يشوى، فقط احشيه وزينيه وسيكون جاهزاً فوراً للتقديم
2026-07-08
كاسات مهلبية الكاسترد بالقشطة
مهلبية الكاسترد بالقشطة ... حلى المهلبية من الحلويات العربية التي يتم تحضيرها بكثرة في المناسبات العائلية المختلفة، وتتميز بطعم ومذاق غاية في الروعة، بالإضافة إلى سهولة التحضير، جربيها بطعم الكاسترد الرائع والمحبب للجميع شاهدي: مهلبية البرتقال بالفيديو
2026-07-08
طريقة عمل صدور الدجاج المشوي للرجيم
صدور الدجاج المشوي للرجيم مع سلطة الفاصولياء والمانجو سهلة وتحتوي على توابل كاجون الرائعة مع القليل من زيت الزيتون وهي شهية ومثالية للحمية و لبناء الاجسام او لنظام غذائي صحي .
2026-07-08
بسبوسة جوز الهند
بسبوسة جوز الهند .. شهية وطيبة .. استمتعي بتحضير ألذ أنواع الحلويات العربية .. بسبوسة مع جوز الهند لأحلى الجلسات والأوقات مع الأصدقاء .. مع بعض نصائح الشيف عالية جبرين و.. نضمن لك إضافة طبق جديد على سفرتك ولاستقبال ضيوفك
2026-07-08
طريقة عمل فلفل محشي في الفرن
فلفل محشي في الفرن ، قرون الفلفل الخضراء محشية بلحم العجل المفروم والأرز ومزينة بصوص الطماطم المليء بالتوابل، طبق رائع ولذيذ يرضي جميع الأذواق .
2026-07-08
بسبوسة بالزبادي بدون بيكنج باودر
بسبوسة بالزبادي بدون بيكنج باودر ... حضري على سفرتك أطيب الحلويات العربية الشرقية المعروفة من وصفات البسبوسة المتنوعة، جربيها بدون إضافة البيكنج باودر بطريقة ناجحة وقدميها على سفرتك لجميع المناسبات العائلية شاهدي: البسبوسة بالقشطة سهلة بالفيديو
2026-07-08
أم علي بالكرواسون
أم علي بالكرواسون .. في كل يوم جديد نقدم لك أجدد وصفات الحلويات العربية المعدّة بطريقة مبتكرة وجديدة، جربي تقديم حلى أم علي بالكرواسون بطعم مميز وشهي
0 التعليقات
جرّبت الوصفة؟
كن أول من يقيّمها ويحكي لنا النتيجة — تقييمك يساعد غيرك يقرر.
شاركنا رأيك في الوصفة
تسجيل الدخول لترك تعليق.