كرات الدجاج الحارة للدايت
وقت التحضير
20 دقيقة
وقت الطهي
60 دقيقة
عدد الافراد
4 أفراد
كرات الدجاج الحارة للدايت ... تمتعي بطعم أكلات الدايت من المطبخ الآسيوي، جربي كرات الدجاج الخفيفة بطعمها الحار والمميز، قدميها ساخنة على سفرتك بجانب الصلصات المفضلة تعلمي أيضاً: كرات الدجاج سويت اند سور
المقادير
-
500 جم
الدجاج
(مفروم)
-
2 ملعقة كبيرة
زيت الزيتون
-
1 حبة
البصل
(مفروم ناعم)
-
1 حبة
البيض
(مخفوق)
-
1 حبة
فلفل أخضر حار
(مقطع شرائح رفيعة)
-
ملعقة صغيرة
بهارات الجرام ماسالا
-
0.5 ملعقة صغيرة
فلفل أسود
-
0.5 ملعقة صغيرة
ملح
-
حسب الحاجة
رذاذ الطبخ
(للشوي)
اطبخ باللي عندك
ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.
خطوات التحضير
-
1
حمي الفرن على حرارة 200 درجة مئوية.
-
2
في وعاء اخلطي كل المكونات مع بعضها لتحصلي على مزيج متجانس.
-
3
أدخليه إلى الثلاجة لحوالي ساعة.
-
4
خذي قطعاً من المزيج وكوريها لتحصلي على كرات بنفس الحجم.
-
5
رشي صينية فرن برذاذ الزيت وصفي كرات الدجاج داخلها.
-
6
أدخلي الصينية إلى الفرن حتى تنضج الكرات.
مطاعم ذات صلة
وصفات ذات صلة
2023-10-17
سلطة السلمون المدخن للرجيم
سلطة السلمون المدخن للرجيم .. وصفة رجيم خفيفة، وشهية، ومناسبة جداً لمن يتبعون الحمية لإنقاص الوزن، تعلمي الطريقة السريعة لتحضيرها وتمتعي بطعمها الرائع والمميز تعلمي أيضاً: سلمون مشوي مع الأعشاب للرجيم
2023-10-17
بطاطس بالتونة للرجيم
بطاطس بالتونة للرجيم .. وصفات رجيم خفيفة وبسعرات حرارية قليلة نقدمها لكِ ، جربي البطاطس المشوية والمحشية بسمك التونة الصحي، جربيها اليوم وشاركينا رأيك بالطعم تعلمي أيضاً: بطاطس مشوية مقرمشة للرجيم
2023-10-17
سلمون مشوي مع الأعشاب للرجيم
سلمون مشوي مع الأعشاب للرجيم ... وصفات الرجيم الخفيفة والمميزة نقدمها لكِ ، اختاري سمك السلمون لوجبة صحية ولذيذة وسهلة التحضير تعلمي أيضاً: سلمون مشوي على الطريقة التايلندية للرجيم
2023-10-17
خبز الشعير للدايت
خبز الشعير للدايت ... تمتعي بتناول وصفات الرجيم الخفيفة الخاصة بكِ ، تعلمي طريقة عمل وصفات الخبز المناسبة للدايت، وبالصحة والعافية تعلمي أيضاً: خبز الشوفان
0 التعليقات
لا توجد تعليقات بعد.