كوكتيل الفواكه بكريمة القشطة – وصفات رمضان
وقت التحضير
6 دقيقة
وقت الطهي
20 دقيقة
عدد الافراد
2 فرد
طريقة عمل كوكتيل الفواكه بكريمة القشطة – وصفات رمضان خطوة بخطوة بـ11 مكونات وفي 20 دقيقة فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 2 فرد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.
المقادير
القيم الغذائية (تقديرية)
للحصة الواحدة
- سعرات حرارية
- 797 سعرة
- بروتين
- 18.4 جم
- دهون
- 46.3 جم
- كربوهيدرات
- 102.1 جم
- سكر
- 90.0 جم
- ألياف
- 60.8 جم
- ملح
- 0.30 جم
المصدر: Open Food Facts / CIQUAL
اطبخ باللي عندك
ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.
خطوات التحضير
-
1
قومى بتقطيع الفواكه كلها ( الموز – الخوخ – الكيوى – التفاح – المانجو – الأناناس – 1 كيلو فراولة الفراولة ) الي قطع صغيرة الحجم .
-
5
ضعي 2 كيلو من الفراولة في الخلاط الكهربائى وشغلي الخلاط حتى تتحول الفراولة الي عصير .
-
9
استخدمى القشطة الطازجة أو القشطة اللبنانى وتكون مصنوعة بماء الورد .
-
13
املئ الأكواب بقطع الفواكه الطازجة ثم صبى فوقها عصير الفراولة وحوالي 2 معلقة كبيرة من القشطة الطازجة وزينى الكوب بالجوز والفستق والعسل الأبيض , يمكن أن تقدمى كوكتيل الفواكه كبديل للحلويات في رمضان .
جرّب ميزة «اطبخ بما عندك» في التطبيق
اكتب المكونات الموجودة في بيتك وهنقترح عليك وصفات تناسبها — واحفظ وقيّم وصفاتك المفضلة.
أسئلة شائعة عن الوصفة
كم يستغرق تحضير كوكتيل الفواكه بكريمة القشطة – وصفات رمضان؟
يستغرق تحضير كوكتيل الفواكه بكريمة القشطة – وصفات رمضان حوالي 20 دقيقة.
ما هي مكونات كوكتيل الفواكه بكريمة القشطة – وصفات رمضان؟
تحتاج إلى 11 مكونات: 5 موز، 5 خوخ، 5 كيوى، 3 تفاح، 2 مانجو كبيرة، 1/2 ثمرة أناناس، 3 كيلو فراولة، 10 معلقة كبيرة قشطة ( يفضل النوع اللبنانى )، 1/2 كوب جوز ( عين جمل )، 1/2 كوب فستق حلبى، عسل أبيض.
لكم شخص تكفي وصفة كوكتيل الفواكه بكريمة القشطة – وصفات رمضان؟
تكفي الوصفة 2 فرد.
0 التعليقات
جرّبت الوصفة؟
كن أول من يقيّمها ويحكي لنا النتيجة — تقييمك يساعد غيرك يقرر.
شاركنا رأيك في الوصفة
تسجيل الدخول لترك تعليق.