طريقة عمل قوارب القرع بالجبن – وصفات صحية بكل سهولة ليكفي 2 فرد وبمكونات بسيطة ،طعمها رائع ومذاقها لا يقاوم ، ولابد ان كل من قام بزيارة الشام قد تذوقها و ووقع في حب ذلك طبق الشهي ، طريقة تحضير قوارب القرع بالجبن – وصفات صحية سهل مع بعض الاتقان، واليكم طريقة تحضيرها .

المقادير

خطوات التحضير

  • 1

    اقسمى حبات القرع بالسكينة الى نصفين بالطول وتخلصى من البذور ثم ادهنيهم من الداخل بزيت الزيتون مع رشة ملح وفلفل أسود .

  • 5

    ضعى القرع فى صينية مبطنة بورق الزبدة فى الفرن على درجة حرارة 400 فهرنهايت لمدة 45 : 50 دقيقة أو حتى تخترقها الشوكة بسهولة .

  • 9

    عندما تنضج قومي بحشو قوارب القرع بصلصة الانشلادا المكسيكية (جاهزة أو منزلية ) ثم وزعى على السطح الجبن المبشور .

  • 13

    ضعى قوارب القرع فى الفرن مرة أخرى لمدة 15 دقيقة أو حتى يذوب الجبن .

  • 17

    زينى قوارب القرع بالبصل الأخضر والكزبرة المفرومة وقدميهم فورا .

  • 21

    ملاحظة لذيذة : هذه الوصفة تحتوى على 183 كالورى , جربى أيضا قوارب القرع باللحم .